Paano magtimpla ng Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang?

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Ivan-tea, na kilala rin bilang fireweed, ay tinatawag ding Russian tea. Malamang, sa bansa natin siya pinakasikat. Sa katunayan, ang halaman na ito ay itinuturing na isang kamalig ng mga sangkap ng bitamina. Halimbawa, tinatrato nila ang mga problema sa potency ng lalaki. Ginagamit din ang Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang. Ang mga pagsusuri tungkol sa halaman na ito at inumin mula dito ay ang pinaka-positibo. Gayunpaman, dapat mong malaman kung kailan ito pinakamahusay na anihin, pati na rin kung paano ihanda ang halaman para sa pagkonsumo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman

Ang Ivan-tea ay maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Salamat dito, maraming tao ang nagtitipon nito bawat taon, naghahanda ng mga herbal na tsaa at mga pagbubuhos. Halimbawa, ang halaman na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may problema sa mga daluyan ng dugo. Iyon ay, ang bioflavonoids, na bahagi ng Ivan tea, ay tumutulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ito naman ay maiiwasan ang maraming problema sa hinaharap.

Ang Ivan-tea ay itinuturing ding magandang lunas para sa mga lalaki. Ginagamit ito hindi lamang para sa paggamot ng prostatitis, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa sakit na ito. Gayundin, sa ilang mga kaso, ang halaman na ito ay nakakapag-alis ng pamamaga, halimbawa, ginagamit ito para sa mga nagpapaalab na proseso sa mga bituka.

Ivan tea para sa kagandahan at kabataan

Ang Ivan-tea ay nakakatulong sa pagpapabata ng katawan, isa na itong napatunayang katotohanan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A at C. Ang bawat isa sa kanila ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Kaya, ang isang decoction ng halaman ay maaaring gamitin bilang isang antioxidant. Iyon ay, ang isang tasa ng naturang inumin ay nakakatulong upang mapawalang-bisa ang mga negatibong epekto ng kapaligiran. Ito ay totoo lalo na para sa mga residente ng mga metropolitan na lugar.

Ang Vitamin C ay kilala bilang isang mahusay na immune booster. Ang halaman na ito, nang naaayon, ay nakakatulong din na labanan ang paparating na sipon.

Sa kaibuturan nito, ang Ivan tea ay isa ring magandang lunas para sa insomnia. Iyon ay, ang paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Hindi rin ito maaaring magkaroon ng positibong epekto sa hitsura ng isang tao.

Paghahanda ng Ivan-tea. Nangongolekta ng mga halaman

Upang magamit ang Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang, maaari kang bumili ng koleksyon sa isang parmasya o ihanda ito mismo. Mas mainam ang pangalawang opsyon, gayunpaman, hindi lahat ay may ganitong pagkakataon.

Ang pagkolekta ng namumulaklak nang mga lilang bulaklak ng halaman ay walang saysay. Ang katotohanan ay sa hinaharap sila ay magiging fluff at lilipad. Walang pakinabang dito. Samakatuwid, pangunahin nilang kinokolekta ang mga dahon mula sa Ivan-tea, paminsan-minsan - hindi pa kupas na mga putot.

Ang Ivan-tea ay nagsisimulang mamukadkad sa katapusan ng Hunyo. Samakatuwid, ang pag-aani ay nagsisimula sa parehong panahon. Inirerekomenda na kolektahin ito sa umaga, sa tuyong panahon. Ito rin ay hindi kalabisan upang idagdag na ang pinakamahusay na mga halamanmatatagpuan sa lugar ng kagubatan. Ang pagkolekta ng fireweed malapit sa mga kalsada ay mapanganib. Nararapat din na pumili lamang ng magagandang dahon na hindi madaling mabulok at walang mga dark spot.

Paano ihanda ang halaman para sa pagkonsumo

Ang fireweed ay karaniwang tinutuyo bago kainin. Ang pinakamadaling paraan ay ang pagpapatuyo sa ibabaw. Upang gawin ito, ikalat ang isang malinis na tuwalya kung saan inilalagay ang mga halaman. Mas mainam na mag-iwan ng isang lugar sa pagitan ng mga dahon upang mas mabilis silang matuyo. Ang natapos na halaman ay makikilala sa pamamagitan ng langutngot: ang mga dahon ay masisira na may katangiang tunog kung sila ay pupulutin. Siyempre, bago matuyo, ang mga halaman ay dapat hugasan mula sa alikabok.

Ang pangalawang opsyon ay kinabibilangan ng pag-ferment ng mga dahon. Ang Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang sa kasong ito ay magiging mas kasiya-siya. Sa kasong ito, pagkatapos ng paghuhugas, ang mga dahon ay naiwan para sa isang araw upang sila ay matuyo. Pagkatapos, ang mga halaman ay kinuha sa pamamagitan ng kamay at nakatiklop sa mga bundle. Ilalabas nito ang malagkit na katas. Ang ganitong mga blangko ay inilalagay sa mga layer sa isang ulam at tinatakpan ng isang mamasa-masa na tuwalya. Ngayon ang halaman ay dapat na infused. Maaari mong pindutin ang isang bagay sa ibabaw ng workpiece.

Ngayon kailangan mo lang maghintay. Sa karaniwan, ang pagbuburo ay tumatagal ng halos sampung oras. Sa panahong ito, ang damo ay nakakakuha ng ibang lasa, iyon ay, ito ay nagbubukas.

Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang: huling paghahanda

Ang huling hakbang ay inihahanda ang halaman para magamit bilang mga pagbubuhos. Ikalat ang parchment paper sa isang baking sheet. Ang mga inihandang dahon ay tinadtad at ipinadalapara sa disenyong ito. Tinatakpan din ng parchment paper ang Ivan tea sa ibabaw.

Ang halaman ay pinatuyo sa oven sa limampung digri sa loob ng humigit-kumulang dalawang oras, pagkatapos ay pinalamig ang tsaa at inilipat sa isang garapon o mangkok na gawa sa kahoy. Inirerekomenda na maghintay ng mga dalawang linggo bago ito gamitin.

Diet at Ivan tea

Bakit gustung-gusto ng lahat na sabihin na ang Ivan tea ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang? Ang punto, muli, ay ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ito ay pinaniniwalaan na ang halaman na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang gana. Kasabay nito, nawawala o nagiging minimal ang pananabik sa harina at matamis.

Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa halaman na ito ay nakakatulong upang gawing normal ang metabolismo, may kakayahang tumulong sa katawan sa pagkasira ng mga taba. Ang Ivan-tea ay nagpapababa rin ng mga antas ng kolesterol.

Ano ang nakakatulong sa Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang? Ilang pounds ang maaari mong mawala kung gagamitin mo ito? Walang eksaktong sagot sa tanong na ito. Iyon ay, kung sa una ay mawalan ng timbang ay malaki, pagkatapos ay mawawala niya ito nang mas mabilis. Dapat alalahanin na ang halaman na ito ay mahusay na nag-aalis ng pamamaga, at dahil maraming mga taong sobra sa timbang ang dumaranas ng mga ito, maaari kang mawalan ng timbang kahit na sa unang linggo ng paggamit ng Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang.

Pagbubuhos ng fireweed at cinnamon

Ang simpleng recipe na ito ay nangangailangan lamang ng ilang kutsara ng inihanda nang damo. Limang daang mililitro ng tubig ay dapat dalhin sa isang pigsa, at pagkatapos ay ibuhos ang nakapagpapagaling na damo sa kanila, ihalo nang lubusan. Ngayon ay maaari kang magdagdag ng humigit-kumulang isang-kapat na kutsarita ng ground cinnamon sa inumin. Maaari itong pampalasabilhin na ito sa dinurog na anyo, o maaari mo itong gawin mismo mula sa isang pod ng halaman.

Kapag lumamig na ang inumin, maaari kang magdagdag ng ilang kutsarita ng lemon juice. Mapapabuti nito ang lasa ng inumin at magdadala ng karagdagang mga benepisyo. Paano uminom ng Ivan tea para sa pagbaba ng timbang ayon sa recipe na ito? Dapat itong inumin tuwing umaga, bago kumain. Ang isang inumin ay katumbas ng isang baso. Maaari mo itong gamitin sa mga kurso, halimbawa, gamitin ang pagbubuhos na ito sa loob ng isang linggo, ngunit hindi para sa parehong halaga, na nagbibigay ng pahinga sa katawan.

Ivan-tea at pinaghalong iba pang halaman

Kung paano kumuha ng Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang ay depende sa recipe mismo. Kaya, sa kasong ito, ang inumin ay lasing tulad ng regular na tsaa. Ibig sabihin, madali nilang mapapalitan ang karaniwang itim o berdeng inumin.

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

• Dahon ng currant.
• Dahon ng strawberry.
• Dry Ivan tea.

Ang unang dalawang halaman ay maaari ding patuyuin sa simula. Gayunpaman, ang ilan ay gumagamit ng mga ito sariwa. Gayunpaman, ipinapalagay ng recipe na ito ang paggamit ng mga tuyong halaman. Inirerekomenda na dalhin ang mga ito sa pantay na sukat at ihalo ang mga ito sa isang hiwalay na garapon.

Ngayon ay maaari mong regular na kunin ang set na ito at uminom. Para sa apat na kutsara ng pinaghalong, kailangan mong kumuha ng mga dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Sa loob nito, ang mga halaman ay pinakuluan pa rin sa loob ng sampung minuto. Ang inumin ay pagkatapos ay iniwan upang lumamig. Paano uminom ng Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang ayon sa recipe na ito? Maaari itong kainin nang mainit at pinalamig. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng lemon sa inumin.

Ang Ivan-tea, na tinatawag ding fireweed, ay talagang isang napaka-kagiliw-giliw na halaman. Nakakatulong ito sa maraming sakit. Ang paggamit nito ay kapaki-pakinabang para sa kapwa lalaki at babae. Ang halaman ay nakakatulong sa pag-moderate ng gana, gayundin sa pag-normalize ng metabolismo, kaya naman sikat na sikat ang Ivan-tea para sa pagbaba ng timbang.