Ginger honey: recipe, mga kapaki-pakinabang na katangian

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Ginger honey ay isang mahusay na gawang bahay na gamot, isang kakaibang beauty secret at isang masarap na dessert na kailangang kainin ng lahat. Tungkol sa kung paano maghanda ng gayong pulot, alam ng mga tao sa loob ng mahabang panahon. Maraming mga recipe at kumbinasyon ang naimbento. Tulad ng nangyari, ang lemon ay napupunta nang maayos sa pulot at luya. Ano ang maiaalok ng mga cookbook at katutubong karunungan?

Bakit ito mahalaga?

Ang Ginger honey ay ang perpektong kumbinasyon ng dalawang masustansyang pagkain. Ang pulot ay isang natural na antibiotic na nagbibigay sa iyo ng kabataan, at ang luya ay mayaman sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas. Walang sinuman ang nagdududa na ang parehong mga produktong ito, kahit na isa-isa, ay isang kamalig ng mga benepisyo para sa mga tao. At kapag pinagsama ang mga ito, ang isang hindi kapani-paniwalang tamis ay nakuha sa lahat. Maaari itong gamitin upang suportahan ang iyong immune system, iwasan ang sipon, patamisin ang mainit na tsaa sa malamig na taglamig, o maaari kang maglagay ng mask sa iyong mukha o magbawas ng timbang.

Ang luya at pulot ay kahanga-hanga sa kanilang sarili, at kung magdagdag ka ng lemon sa matamis na mag-asawang ito, ang tapos na produkto ay magiginghindi kapani-paniwalang masarap at malusog. Hindi lamang mga manggagamot, kundi pati na rin ang mga nakaranas ng mga kwalipikadong doktor ay mariing inirerekomenda ang pagluluto at pagkain ng luya honey (siyempre, sa loob ng dahilan, kung walang allergy), dahil ang gayong tamis ay nagpapalakas sa katawan at nagbibigay sa isang tao ng kabataan at kalusugan. Kung palagi kang may hawak na banga ng naturang pulot, walang lamig ang mananalo, at ang virus ay agad na bibigyan ng turn mula sa gate.

Higit pa tungkol sa pulot

Tanging ang mga nakakaalam kung ano ang mabuti sa pangunahing produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay makakaalam ng mga benepisyo ng pulot ng luya. Tulad ng ipinahayag sa kurso ng maraming mga pagsubok, ang pulot ay isang natatanging multi-component na natural na produkto na pinayaman ng mga amino acid, na naglalaman ng mga bitamina at microelement. Sa mga bitamina, ang halaga ng isang malaking set ng B-class na bitamina ay lalong mataas. Gayundin, ang mga macronutrients at sugars ay natagpuan sa pulot. Ang produktong ito ay matagal nang kilala bilang isang maaasahang natural na antiseptic, na epektibo sa mga nagpapaalab na proseso sa katawan.

Binibigyang-daan ka ng Honey na patatagin at palakasin ang immune system, dahil sa ilalim ng impluwensya nito ay mas aktibong nabuo ang interferon. Sa loob ng mahabang panahon, ang produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay ginagamit ng katutubong gamot bilang isang paraan ng pangkalahatang pagpapalakas at pagtaas ng tono ng katawan. Ang mga bactericidal na katangian na likas sa kakaibang tamis na ito ay hindi kasama ang posibilidad ng mga pathological na anyo ng buhay na dumami sa katawan ng tao. Iniiwasan ng produkto ang pagkalason sa dugo, pinoprotektahan ang mga mucous membrane at malambot na tisyu ng katawan.

At kung pagsasamahin mo?

Nang naging malinawna ang pulot mismo ay hindi lamang masarap, ngunit nakakagulat din na malusog, ang mga tao ay nagtaka: posible bang pagsamahin ito sa isang bagay upang gawin itong mas epektibo? Mayroong maraming mga kumbinasyon ng mga produkto na magagamit sa mas malaki o mas maliit na lawak, at isa sa mga pinaka-epektibo at matagumpay na kumbinasyon ay ang isa na kinasasangkutan ng luya. Ang recipe para sa luya honey ay hindi lumitaw sa pamamagitan ng pagkakataon. Tulad ng unang ipinakita ng mga obserbasyon, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng mga siyentipikong pagsubok, ang mga rhizome ng luya ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapainit at pinipigilan ang mga proseso ng pamamaga. Bilang karagdagan, ang produkto ay may mga katangian ng antiseptiko at ang kakayahang maglinis ng dugo. Sa ilalim ng impluwensya ng luya, ang mga selula ng likidong ito ay mas mabilis na na-renew.

Inirerekomenda ng mga eksperto para sa SARS at impeksyon sa unang tatlong araw na ubusin ang pitong gramo ng pulot sa loob. Ito ay tumutugma sa isang malaking kutsara ng produkto. Mas mainam na kumain ng matamis bago matulog.

Paano magluto?

Ang mga patakaran para sa paggawa ng masarap na "gamot" ay kasingdali ng paghihimay ng peras. Sa kamay kailangan mong magkaroon ng natural na pulot at sariwang ugat ng luya. Ang mga ito ay nililinis at maingat na giniling. Kinakailangan na kumuha ng 0.2 kg. Ang handa na luya ay lubusan na halo-halong may pulot sa isang ratio na ang tapos na gamot na gawa sa bahay ay katulad ng kapal sa kuwarta para sa mga pancake. Ang halo ay naka-imbak sa isang madilim na lalagyan ng salamin. Mas mainam na ilagay ang pulot sa refrigerator. Tagal ng storage - hindi hihigit sa isang linggo.

Gamutin at pigilan

Nagbibigay sa iyo ng ideya kung paano gumawa ng pulot ng luya, ang recipe ay sapat na simple upang gawinang gamot kapag ito ay kinakailangan. Gayunpaman, kung paparating na ang panahon ng sipon, kapag mataas ang posibilidad na magkasakit, maaari kang maghanda ng pulot nang maaga, kapag wala pang mga manifestations ng sipon o SARS.

Para sa paghahanda ng "gamot" pumunta sa inilarawang recipe. Ang tool ay ginagamit upang maghanda ng inumin: ang isang maliit na kutsara ay pinagsama sa isang baso ng mainit, ngunit hindi tubig na kumukulo at natupok sa loob. Pinapayuhan ng mga doktor na inumin ang inumin na ito bago mag-almusal. Inirerekomenda na uminom ng isang baso sa loob ng anim na araw na sunud-sunod, at pagkatapos ay walang sipon na maglalakas-loob na manghimasok sa isang tao, gaano man kalawak ang epidemya sa paligid. Bilang karagdagan, mayroong pangkalahatang pagtaas sa tono, ang isang tao ay nakadarama ng kagalakan at puno ng enerhiya.

Parehong pulot at lemon

Isa sa pinakasikat at minamahal ng maraming remedyo ay ginger honey na may lemon. Ang kumbinasyong ito ay naging isang tunay na klasiko sa paglaban sa mga sipon mula noong lahat ng tatlong produkto ay naging available sa pangkalahatang populasyon. Ginagamit ang mga ito sa paglaban sa trangkaso; hindi mo magagawa nang walang ganoong tamis kung nagsimula ang isang sipon. Maaari kang maghanda ng pulot ayon sa teknolohiyang inilarawan sa itaas at gamitin ito sa pamamagitan ng paghahalo nito sa lemon juice, ngunit ito ay mas maginhawa upang palabnawin ang lahat ng mga sangkap sa mainit na tsaa. Sa panahon ng karamdaman, marami ang may posibilidad na ma-dehydrate, na nagpapalubha sa kurso ng sakit, at ang kasaganaan ng mainit at mahinang tsaa ay garantisadong mapapakinabangan ng may sakit.

So, ano ang recipe ng ginger tea na may lemon at honey? Hindi ito nagiging mas madali. Inihahanda nila ang kanilang paboritong tsaa, magdagdag ng sariwang citrus juice at isang natural na antibiotic dito. Maaari kang gumamit ng regular na tsaa, maaari mong - isang kumbinasyon ng mga panggamot na damo sa iyong panlasa. Ang inumin ay maglalagay muli ng mga reserba ng bitamina sa katawan, magbigay ng mga elemento ng bakas. Ang tsaang ito ay mayaman sa mahahalagang langis na mabilis na nag-aalis ng anumang sakit.

Step by step

Ano ang pinakamagandang recipe para sa inuming luya na may pulot? Inirerekomenda ng mga nakaranasang tao ang paggamit ng sumusunod. Una, ang isang pares ng hindi masyadong malalaking lemon at isang maliit na halaga ng luya rhizomes (100 g) ay maingat na giniling sa lugaw gamit ang isang angkop na yunit ng kusina (halimbawa, isang blender). Ang luya ay binalatan, at ang mga limon ay hindi kailangang balatan, ngunit ang mga sitrus ay lubusang hinuhugasan bago lutuin. Ang nagresultang masa ay pinagsama sa apat na malalaking kutsara ng natural na mataas na kalidad na pulot. Inirerekomenda na kumuha ng makapal na varieties. Ang pinaka-angkop na pagpipilian ay bakwit. Pagkatapos pagsama-samahin ang mga sangkap, ilalagay ang mga ito sa loob ng isang oras.

Susunod, naghahanda sila ng ordinaryong tsaa o inumin mula sa anumang mga halamang gamot sa panlasa ng pasyente. Pagkatapos kumain, inihahain ang tsaa na may kasamang matamis na inihanda na may prutas at luya para inumin. Maaari mong palabnawin ang isang kapaki-pakinabang na suplemento sa tubig, maaari mo itong kainin bilang isang kagat. Ang isang inirerekomendang dosis ay isang pares ng maliliit na kutsara.

Epektibo at masarap

Sa paglipas ng mga siglo, ang mga tao ay nakaimbento ng napakaraming iba't ibang malusog na pagkain. Halos anumang uri ay magagamit ng isang modernong tao, dahil mayroon tayong pagkakataong bumili ng mga prutas at gulay na hindi tumutubo sa ating lugar. Huwag pabayaan ang pagkakataong ito, na nangangahulugan na kailangan mong magluto ng luya na pulot na may limon - tiyak na magiging kapaki-pakinabang ito nang higit sa isang beses,tsaka masarap ang resulta.

Upang maghanda ng mabisang kumplikadong gamot, isang katamtamang laki ng ugat ng luya ay dapat alisan ng balat. Ang produkto ay maingat na giniling. Maaari mong lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran, ngunit ito ay mas maginhawa upang iproseso gamit ang isang blender. Ang susunod na hakbang ay ang paghahanda ng mga limon. Inirerekomenda na kumuha ng apat na kopya ng katamtamang laki. Ang pinaka-kapaki-pakinabang at masarap ay ang mga na ang balat ay masyadong manipis. Sila ay hugasan at gupitin sa mga cube. Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama sa isang lalagyan at durog. Ito ay mas maginhawa upang gawin ito sa isang gilingan ng karne, bagaman maaari mong gamitin ang isang blender kung ito ay may sapat na kapangyarihan upang iproseso ang balat ng lemon. Ang masa ay pinagsama sa pulot: 200 g ng produkto ang kailangan. Ang lahat ay maingat na ihalo sa isang lalagyan ng salamin at nakaimbak sa refrigerator. Ang tapos na produkto ay dapat gamitin sa isang malaking kutsara isang beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay mula isa at kalahati hanggang dalawang linggo.

Oh, kay sarap

Ang inuming luya na may pulot ay itinuturing na nakakagulat na malusog. Ayon sa mga manggagamot at mga kwalipikadong doktor, pinapataas nito ang aktibidad ng immune system. Upang maghanda ng gayong kaaya-ayang karagdagan sa pagkain, ang mga sangkap ay unang inihanda. Ang luya ay hugasan at lubusan na binalatan, gupitin sa manipis na hiwa. Sapat na 60 g ng produkto. Ang mga plato ay inilalagay sa isang termos, isang pares ng mga malalaking kutsara ng sariwang kinatas na lemon juice ay idinagdag, puno ng tubig at iniwan upang mag-infuse nang hindi bababa sa isang oras. Bago gamitin, ang kaunting pulot ay ipinapasok sa likido upang ang lasa ay maging kaaya-aya, maglagay ng ilang hiwa ng lemon.

Inumin ang inuminhindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, at mas mabuti ng tatlong beses. Ang lutong bahay na malasang gamot ay iniinom bago kumain. Upang madagdagan ang pagiging epektibo, maaari kang magdagdag ng kaunting kanela sa komposisyon - isang stick o isang kurot ng pulbos.

Goodbye overweight

Tanging ang mga epekto sa kalusugan na inilarawan sa itaas ang hindi nauubos ang mga positibong katangian ng honey ng luya. Ang isang kapaki-pakinabang na ari-arian ng masarap na produktong ito ay ang kakayahang i-save ang mga tao mula sa labis na timbang. Kung bigla mong napansin na ang iyong mga lumang paboritong damit ay hindi na kasya, pagkatapos ay oras na upang baguhin ang isang bagay sa iyong pang-araw-araw na buhay. Bakit hindi magpakilala ng kapaki-pakinabang na produkto dito?

Bakit ito makakatulong?

Para pumayat, ginagamit ng marami sa ngayon ang ginger honey. Ito ay kapaki-pakinabang dahil sa lahat ng mga bahagi nito. Halimbawa, ang luya ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng aktibidad ng mga digestive enzymes. Ang produktong ito ay may mga katangian ng antioxidant at pinoprotektahan ang katawan ng tao mula sa maagang pagtanda. Ang mga mahahalagang langis na nasa luya sa iba't ibang uri ay nagpapagaan ng utot.

Lemon ay mabuti sa paglaban sa trangkaso at sipon, epektibo laban sa mga virus, may positibong epekto sa mga kuko, inaalis ang hina ng plato. Ang kumbinasyon ng citrus na ito na may pulot ay nagpapabuti sa kalidad ng digestive system.

Sa wakas, ang pulot, kung regular na inumin, ay nagpapatatag sa profile ng lipid ng dugo, protina at metabolismo ng carbohydrate. Ang produktong ito ay nagpapagana ng immune system. Napansin na ang mga taong regular na kumakain ng pulot ay mas nasisiyahan sa kondisyon at kalusugan ng balat.

Paanopumayat?

Kung paano gumawa ng honey ng luya ay inilarawan sa itaas, ngunit may isa pang magandang recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapupuksa ang labis na pounds at ang masamang mood na kasama nito. Ang isang limang sentimetro na ugat ng luya ay binalatan, lubusan na durog at pinakuluan sa isang baso ng likido hanggang sa kumulo ang pinaghalong, pagkatapos ay i-infuse sa loob ng 10 minuto. Ang isang hiwa ng lemon at inihandang luya ay inilalagay sa isang maliit na lalagyan ng baso, isang maliit na pulot sa panlasa. Kapag naghahanda ng inumin, dapat isaalang-alang na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang natural na antibiotic ay nawawala kung ito ay pinainit sa temperatura na higit sa 40 degrees.

Ang isa pang opsyon ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng isang-kapat ng lemon, kalahating malaking kutsarang pulbos ng luya, isang baso ng likido. Upang ihanda ang inumin, kailangan mo ng kalahating malaking kutsara ng pulot. Ang pulbos ay pinagsama sa mainit na tubig, ang lalagyan ay natatakpan ng takip, iginiit sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hinaluan ng lemon juice at mga produkto ng bubuyog.

Tungkol sa mga recipe: ano pa ang sikat?

Para makapaghanda ng masarap at kawili-wiling inumin, maaari mong subukan ang mga sumusunod na recipe. Ang isang maliit na halaga ng sariwang ugat ng luya ay maingat na giling gamit ang isang blender upang makakuha ng isang slurry. Ang produkto ay pre-washed, nalinis ng panlabas na layer. Upang maghanda ng isa at kalahati hanggang dalawang litro ng lutong bahay na gamot na nagpapagana ng metabolismo, dapat kang magkaroon ng isang pares ng malalaking kutsara ng luyang gruel. Bukod pa rito, kakailanganin mo ng isang lemon at ilang pulot.

Citrus ay dinurog at pinagsama sa naprosesong luya. Hindi kinakailangan na alisin ang balat mula sa lemon - itomayaman sa mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao, ngunit kailangan mong hugasan nang maingat ang fetus. Ang lemon at luya ay inilalagay sa isang termos, ang pinakuluang tubig ay ibinuhos at iginiit ng hindi bababa sa limang oras. Bago ang paglunok, ang likido ay decanted, na nasa isang tasa na pinatamis ng pulot sa panlasa. Maipapayo na inumin ang lunas sa isang baso ilang sandali bago ang bawat pangunahing pagkain. Ang epekto ng pagtanggap ay multifaceted. Ang luya ay lumilikha ng pakiramdam ng pagkabusog, habang ang lemon at pulot ay nagpapagana ng sistema ng pagtunaw, na ginagawang mas mabilis at mas mahusay ang proseso ng panunaw. Bilang karagdagan, ang anumang maiinit na inumin sa dami ng isang baso o higit pa ay nakakabawas ng pakiramdam ng gutom.