2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Turkey ay isang uri ng karne. Ito ay perpekto para sa paghahanda ng hiwalay na mga pagkaing karne, pati na rin para sa pagdaragdag sa mga sopas o salad. Tatalakayin ng artikulong ito ang Indylight turkey fillet, pati na rin ang recipe para sa paghahanda ng ilang pagkain.
Paglalarawan ng produkto
Ang tatak na "Indylight" ay nagbibigay ng malawak na hanay ng mga produktong karne: mga semi-finished na produkto sa malalaking piraso at pinong tinadtad, mga set para sa mga sopas, offal at marinade. Lahat ng produkto ay ginawa nang walang pagdaragdag ng mga preservative, at ang mga produkto ay nakaimbak sa loob ng 10 araw.
Ang Indylight Turkey ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Mayroong 19 gramo ng protina bawat 100 gramo ng fillet. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay dietary, dahil mayroon lamang 84 calories sa parehong 100 gramo.
Sa mga review ng Indylight turkey, napapansin ng mga tao na ang tapos na karne ay may masarap na lasa. Lumalabas din itong makatas sa anumang paraan ng pagluluto.
Ang komposisyon ng pabo ay ganap na natural, kaya walang duda tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang nito.
Mga kapaki-pakinabang na property
B bitaminahalos sa buong komposisyon ay matatagpuan sa karne ng pabo. Ang bahaging ito ay nagpapabuti sa paggana ng nervous system, kaya ang paggamit nito ay napakahalaga sa ilalim ng mabibigat na kargada sa katawan ng tao.
Ang regular na pagkonsumo ng pabo ay maaaring gawing normal ang hormonal system ng tao, dahil ang karne ay naglalaman ng elemento tulad ng selenium. Ang isang serving ng Indylight turkey ay naglalaman ng halos kalahati ng pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa selenium.
Dahil sa pinakamababang nilalaman ng taba sa dibdib, ang karne na ito ay hindi nagdudulot ng pagtaas ng mga antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ito ay perpekto para sa pagbabawas ng timbang.
Pagpili at storage
Kailangan mong piliin ang tamang produkto para masulit ito. Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang katotohanan na ang balat ay walang mga depekto at luha. Gayundin, ang pagkakaroon ng mga bakas ng dugo ay hindi magandang senyales. Ang walang balat na karne ay may light pink na kulay.
Imbak ang "Indylight" na pabo ay dapat na nakabatay sa impormasyong ibinigay sa package. Ang pinalamig na karne ay maaaring iimbak ng hanggang 10 araw. Ang mga hindi nagamit na fillet ay dapat i-freeze at iwanan sa freezer hanggang maluto.
Oven turkey steak recipe
Bago lutuin, i-marinate ang karne para mamaya ito ay makatas at malambot. Maaaring pumili ng marinade ayon sa iyong panlasa. Halimbawa, pulot na may mustasa, kefir, lemon, sibuyas at iba pa.
Para magluto ng Indilight turkey steak kakailanganin mo:
- 1kg pre-sliced at marinated fillet.
- 2 kamatis.
- 500 gramo ng sour cream.
- 3 kutsarang mustasa.
- 2 kutsarang mayonesa.
Ang unang hakbang ay ang paghahanda ng sarsa. Upang gawin ito, ihalo ang kulay-gatas, mustasa at mayonesa. Kinukumpleto nito ang sarsa.
Mainam na magbuhos ng kaunting mantika sa isang baking sheet at lagyan ng grasa ang ibabaw nito upang hindi masunog ang karne. Ikalat ang mga piraso ng fillet nang pantay-pantay, ilagay ang hiniwang mga kamatis sa itaas. Ngayon ay nananatiling ibuhos ang lahat ng sarsa sa mga kamatis, kumalat nang pantay-pantay sa baking sheet. Ipadala sa oven, preheated sa isang temperatura ng 180 degrees, para sa 1 oras. Pagkatapos magluto, palamigin, pagkatapos ay maaari mong ihain.
Steak sa isang slow cooker
Sa kasong ito, ang honey na may mustasa ay perpekto para sa marinade. Paghaluin ang dalawang sangkap at lagyan ng halo ang malalaking piraso ng pabo. Kailangan mong iwan sandali ang lalagyan sa refrigerator (2-3 oras).
Susunod, kailangan mong lagyan ng mantika ang mga dingding at ilalim ng multicooker, ilagay ang marinated turkey fillet sa pinainit na ibabaw. Iprito ang karne sa loob ng 20 minuto sa bawat panig, pagkatapos ay ilagay ito sa isang napkin upang maalis ang labis na taba.
Ang opsyon sa pagluluto na ito ay ginagawang napakalambot at malambot ang fillet, dahil niluluto ang pabo sa saradong slow cooker, kung saan ang lahat ng singaw ay ginagamit upang ibabad ang karne.
Turkey Schnitzel
Para sa pagluluto kakailanganin mo:
- 600 gramo ng dibdib ng pabo.
- 1 sibuyas.
- Isang baso ng breadcrumbs.
- 1 itlog ng manok.
- Bulgarian pepper.
- 1 bungkos ng mga halamang gamot (dill operehil).
- Lettuce.
Ang unang hakbang ay gupitin ang karne sa manipis na hiwa, talunin ang mga ito. Budburan ang mga nagresultang piraso na may lemon juice, magdagdag ng asin at paminta. Kailangan ding ilagay ang tinadtad na sibuyas sa karne, takpan ng takip, dapat itong i-marinate ng ilang oras.
Ngayon ay kailangan mong ilagay ang mga itlog sa isang mangkok, at ihalo ang protina sa pula ng itlog. Isawsaw ang adobong fillet sa pinaghalong itlog at pagkatapos ay igulong sa mga breadcrumb upang masakop nito ang buong ibabaw ng pabo.
Iprito ang fillet sa bawat panig nang mga 4 na minuto. Dapat kang tumuon sa ginintuang crust, na nabuo sa panahon ng proseso ng Pagprito. Magpapatotoo siya sa pagiging handa.
Ang mga gulay ay kailangang hiwa-hiwain at palamutihan ang mga ito ng handa na turkey schnitzel na "Indylight". Sa puntong ito, handa nang ihain ang ulam.
Turkey barbecue
Para sa recipe na kailangan mo:
- 1 kg na fillet ng pabo.
- 1 tasa ng yogurt (2.5% o 3.2%)
- Black ground pepper.
- Basil.
Para sa marinade, paghaluin ang isang baso ng kefir na may isang kutsarita ng paminta at basil. Paghaluin ang lahat, ilagay ang mga bahagi ng pabo sa pinaghalong. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 2-3 oras. Pagkatapos lamang i-marinate ang karne ay dapat na inasnan.
Ang karne ay maaaring lutuin sa mga skewer o sa wire rack. Kailangan mong pasingawan ang apoy hanggang lumitaw ang malambot na crust. Siguraduhing hindi masyadong tuyo ang fillet, kung hindi, mahihirapan itong nguyain.
Ang recipe na ito ay perpekto para sa mga taongna sinusubaybayan ang kanilang diyeta, dahil ang mga skewer ng pabo ay halos walang taba. At dahil sa ang katunayan na ang karne ay niluto sa mga uling, ang natapos na ulam ay may napakasarap at katakam-takam na aroma.
Mga Konklusyon
May napakalaking bilang ng Indilight turkey dish. Mula dito maaari kang magluto ng iba't ibang mga sopas, bola-bola, nuggets at iba pa. Bilang karagdagan, ang karne ng pabo ay maaaring magsilbing pamalit sa manok, baboy o baka para sa mga pagod na sa mga ganitong uri ng karne.
Inirerekumendang:
Pagluluto sa tubig: mga recipe na may mga paglalarawan, mga tampok sa pagluluto, mga larawan ng mga handa na pagkain
Kadalasan, nagtataka ang mga maybahay - ano ang maaaring lutuin nang hindi gumagamit ng gatas o kefir? Anumang nais mo. Ang mga recipe para sa pagluluto sa hurno sa tubig, na napili sa artikulong ito, ay madaling ihanda at hindi nangangailangan ng isang malaking bilang ng mga sangkap. Kahit na ang mga baguhan na lutuin ay maaaring makabisado ang pamamaraan ng pagluluto ng masarap na mga produkto ng harina at mangyaring hindi lamang ang kanilang mga kamag-anak, kundi pati na rin ang mga bisita
Ang pinakamagagandang turkey dish: mga recipe na may mga detalyadong paglalarawan at mga tip sa pagluluto
Turkey meat ay naluto nang napakabilis at hindi kapani-paniwalang malambot at malasa. Ngunit kailangan mong malaman ang mga lihim ng pagluluto ng mga pagkaing pabo. Sa aming artikulo, nais naming ibigay ang pinakamahusay na mga recipe para sa mga pagkaing manok na maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga maybahay
Turkey tail - ano ito, anong bahagi? Mga Pagkaing Turkey - Mga Simple at Masarap na Recipe
Maraming tao ang hindi alam na ito ay buntot ng pabo. At ang mga nakakaalam, ay maaaring hindi kailanman sinubukang gamitin ang pambihirang bahagi ng bangkay para sa mga layunin sa pagluluto. Tanging ang mga tunay na gourmet ay humahanga sa mga pagkaing inihanda mula sa bahaging ito ng ibon. Ang "mga buntot" ng pabo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap - mga bitamina, mga elemento ng bakas, pati na rin ang mga protina na may taba. Ang mga marunong magluto ng mga buntot ng pabo ay maaaring ipagmalaki ang kanilang mga obra maestra sa pagluluto
Diet turkey cutlets - mga opsyon sa pagluluto. Mga cutlet ng Turkey: mga recipe sa oven at steamed
Diet Turkey Cutlets ay isang masarap at masustansyang ulam na madali mong maihahanda para sa tanghalian o hapunan para sa buong pamilya. Mula sa artikulong ito matututunan mo ang ilang mga simpleng recipe, pati na rin ang mga rekomendasyon at tip para sa kanilang pagpapatupad
Mga produkto para sa pagtayo: mga panuntunan sa nutrisyon, isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto, mga lihim at tip
Ang mga problema sa potency ay maaaring magsimula sa anumang edad. Iniuugnay ito ng mga lalaki sa masamang gawi, pagsusumikap, stress - kahit ano maliban sa pagkagumon sa pagkain. Samantala, ang nutrisyon ay direktang nakakaapekto sa bawat organ nang paisa-isa at sa kanilang paggana sa kabuuan. At ang isang hindi balanseng diyeta ay naghihikayat sa karamihan ng mga pagkabigo
