Basil: mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Basil ay isang uri ng maanghang na halaman na may kakaibang lasa, na napakapopular sa mga nagluluto. Ito ay isang magandang damo na may masaganang aroma. Mayroong berde at lila na mga varieties. Walang malaking pagkakaiba sa pagitan nila. Ang berde ay mas malambot, at ang lila ay may masaganang aroma, maliwanag na kulay, na nagpapahintulot na magamit ito para sa dekorasyon ng mga pinggan: karne, isda, pati na rin ang mga salad at sarsa. Ang mga sariwa at pinatuyong damo ay angkop para sa paggamit. Matalas ang lasa nito, may kaunting kapaitan, parang allspice.

Gayunpaman, ang basil ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kilala rin ang mga katangiang panggamot nito. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay likas hindi lamang sa mga dahon, kundi pati na rin sa mga tangkay, buto, bulaklak ng basil. Sa kapaki-pakinabang na epekto nito sa katawan, ito ay pantay na kapaki-pakinabang sa lahat ng tao. Dito ay makikilala natin ang mga kontraindiksyon at mga kapaki-pakinabang na katangian ng lila at berdeng basil, alamin kung paano itoAng miracle herb ay ginagamit sa pagluluto at medikal na kasanayan.

Lugar ng pamamahagi

Ang Basil ay unang natuklasan sa tropikal na Asya. Sa India at Iran, ginagamit ito ng mga culinary master at doktor sa loob ng mahigit 5,000 taon. Sa lutuin ng mga tao ng Mediterranean, ang halaman ay sumasakop sa isang nangungunang lugar sa mga pampalasa para sa hindi pangkaraniwang lasa at aroma nito. Isinalin mula sa Griyego, ang salitang "basil" ay nangangahulugang "hari".

Paglalarawan

Ang Basil ay isang mala-damo na halaman na umaabot sa taas na hanggang 50 cm. Ito ay namumulaklak na may maliliit na bulaklak na puti, mapusyaw na lila o kulay rosas na mga bulaklak. Ang mga dahon ay berde o lila. Sa kabuuan, mayroong mga 70 species ng halaman, na naiiba sa hitsura, panlasa at amoy. Ang basil ay naglalaman ng maraming mahahalagang langis, na nagbibigay dito ng kakaibang amoy.

Komposisyon

Basil ay mayaman sa maraming kapaki-pakinabang na organiko at mineral na mga sangkap, kaya kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang halamang gamot na ito ay naglalaman ng:

• carbohydrates na madaling natutunaw ng katawan at naglalabas ng enerhiya kapag nasira;
• bitamina A, B2, K at C, na nakakatulong sa normal na paggana ng katawan;
• mga langis na nagmo-moisturize sa balat at pumipigil sa pagtanda;
• ether na positibong nakakaapekto sa kalamnan ng puso;
• tannins na may mga anti-inflammatory properties at nagpapabuti ng pamumuo ng dugo;
• Pinapabuti ng rutin ang kalidad ng dugo at pinapalakas ang mga padersasakyang-dagat;
• flavonoids - mga compound na pumipigil sa mga tumor at kumokontrol sa metabolismo;
• mga sangkap na pinagmulan ng mineral (potassium, iron, zinc at iba pa).

Mahalagang bigyang-diin na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tuyo na basil ay hindi mas mababa kaysa sa sariwang halaman. Ang pagkakaiba lamang ay nasa nilalaman ng bitamina C: mayroong higit pa nito sa sariwang anyo. Ang green basil ay may parehong mga benepisyo sa kalusugan tulad ng purple basil. Ang berde ay may hindi gaanong binibigkas na aroma kaysa sa lila, na mayroon ding mas matalas na aftertaste. Mayroon ding lemon basil, ito ay may parehong mga katangian, ngunit ito ay pinagkalooban ng isang malakas na binibigkas na nakakapreskong aroma.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng berde at lila na basil

Natukoy ng mga siyentipiko at doktor ang ilang mga katangian na likas sa lahat ng uri ng basil, ang mga pangunahing ay nakalista sa ibaba:

• pinalakas ng halaman ang puso at pinapabuti ang paggana nito;
• pinipigilan ang maagang pagtanda ng balat;
• hindi pinapayagan ang pagbuo ng atherosclerosis, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo at binabawasan ang dami ng kolesterol sa dugo;
• pinipigilan ang pagkakaroon ng cancer;
• pinapataas ang kaligtasan sa sakit at pinipigilan ang pagbuo ng mga pathogenic bacteria (enterococcus, staphylococcus at iba pa);
• normalizes ang paggana ng gastrointestinal tract, pinipigilan ang pamamaga ng mucous membrane at flatulence phenomena;
• positibong epekto sa pamumuo ng dugo;
• ay ang pag-iwas sa almoranas;
• nakapagpapaginhawa ng arthritis;
• Ang ay may malinaw na anti-inflammatory property;
• ang halaman ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sadepresyon;
• may nakapagpapagaling na epekto sa oral cavity;
• mabuti para sa paningin;
• nakakawala ng pananakit ng ulo.

Ito ay hindi kumpletong listahan ng mga benepisyo sa kalusugan ng basil, ngunit ito ay kahanga-hanga. Ano pa ang gamit nito?

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng basil para sa kababaihan

Lahat ng uri ng basil ay natagpuan na may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan. Ang paggamit nito ay maaaring magdulot ng maraming benepisyo sa katawan ng babae.

1. Pinaalis ang sakit mula sa PMS. Ang sakit na nararanasan ng mga kababaihan bago ang regla ay nagiging mas matindi. Ang pangkalahatang kalooban ay nagpapabuti at lumilitaw ang kagalakan. Sa panahon ng PMS at regla, ang mga kababaihan ay dapat kumain ng mas maraming basil greens. Sa tulong nito, mapupunan ang kakulangan sa iron, na inilabas sa katawan na may pagkawala ng dugo.
2. Tulong sa cystitis. Para sa mga layuning panggamot, kailangan mo ng 1 tbsp. ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo sa isang kutsarang dinurog na dahon at pakuluan ng 10 minuto sa mahinang apoy. Bago gamitin, palamigin ang sabaw at salain sa pamamagitan ng 2 layer ng gauze. Uminom ng 50 g ng decoction tatlong beses sa isang araw.
3. Magtanim ng mga buto para sa pagbaba ng timbang. Ang mga kababaihan ay madalas na nagdurusa sa labis na timbang at nais na mapupuksa ang mga kilo. Ito ay lumalabas na ito ay maaaring makamit sa tulong ng mga buto ng basil, na maaaring gawing normal ang metabolismo. Inihahanda namin ang pagbubuhos tulad ng sumusunod: kumuha ng 1 kutsarita ng mga buto at ibuhos ang mga ito ng 100 ML ng pinainit na tubig, ihalo. Pagkatapos ng 5-10 minuto, bumukol ang mga buto. Pagkatapos ay idagdag ang yogurt sa pagbubuhos at inumin bilang almusal. Inirerekomenda din para sa pagbaba ng timbangpaliguan gamit ang dahon ng basil. Salamat sa pamamaraang ito, ang mga nakakalason na compound ay maaaring alisin sa katawan at ang pamamaga ay maaaring alisin.

Contraindications para sa mga babae

Hindi lamang basil ang may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan. Mayroon ding mga kontraindiksyon. Ang basil sa anumang anyo ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan. Ang mga mahahalagang langis na nakapaloob sa halaman ay ginagawa itong isang hindi kanais-nais na produkto sa panahong ito. Ang mga mahahalagang langis ng basil ay maaaring magpapataas ng tono ng matris at negatibong nakakaapekto sa kalidad ng gatas ng ina.

Mga kapaki-pakinabang na ari-arian para sa mga lalaki

Paano kapaki-pakinabang ang basil para sa mas malakas na kasarian?

1. Ang Violet basil ay isang kailangang-kailangan na tool na matagumpay na nilalabanan ang kawalan ng lakas. Ang mga aktibong acid ng "royal herb" ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, tumutulong na mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang dugo ay dumadaloy nang maayos sa male genital organ, pinapataas ang libido at pagtaas ng potency. Upang madagdagan ang potency, kailangan mong uminom ng basil tea dalawang beses sa isang araw. Kapag inihahanda ito, ibuhos ang 30 g ng mga tuyong dahon sa 500 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay kailangan mong i-infuse ang solusyon sa loob ng 35 minuto at i-filter. Inumin ang likido sa ilang dosis, pagkatapos magdagdag ng pulot o lemon juice doon.
2. Ang Basil ay nagpapahintulot sa isang tao na mas makolekta, na kinakailangan kapag siya ay nasa kalsada. Ang mga sangkap na nasa damo ay nakakatulong upang makapag-concentrate, magbigay ng sigla at magandang kalooban.
3. Ang pinatuyong basil ay makakatulong sa pagtanggal ng taba sa tiyan. Ang pagbubuhos ay dapat ihanda tulad ng inilarawan sa itaas. Nagagawa ng mga buto nito na magsunog ng labis na taba, lalo na kung hindi mo nakakalimutan ang tungkol sa mga pisikal na ehersisyo.
4. Nagagawa ng basil na ibalik ang lakas pagkatapos tumaas ang pisikal o nervous overload, salamat sa nilalaman ng isang pangkat ng mga bitamina at bakal.
5. Maaaring palakasin ng maanghang na damong ito ang mga nerbiyos, gawing normal ang tulog at mapawi ang mga epekto ng mga nakababahalang sitwasyon.

May mga kapaki-pakinabang na katangian ang basil para sa katawan ng lalaki, at kung bakit napakahalaga ng presensya nito sa diyeta ng mas malakas na kasarian.

Contraindications para sa paggamit para sa mga lalaki at babae

Sa kabila ng katotohanan na ang basil ay may buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroon pa ring kategorya ng mga tao na kontraindikado na gamitin ito sa anumang anyo. Narito ang mga kontraindiksyon para sa:

• mga taong inatake sa puso, stroke, pati na rin ang mga pasyenteng may ischemia;
• mga dumaranas ng thrombosis, thrombophlebitis, low blood clotting;
• mga taong dumaranas ng epileptic disease;
• hypotonic na pasyente;
• mga batang wala pang 7 taong gulang;

Ang Basil tea ay hindi inirerekomenda na inumin sa maraming dami, sa kabila ng lahat ng mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang mga dahon at tangkay ng halaman na ito ay naglalaman ng maliit na halaga ng mercury, na maaaring maipon sa katawan at lason ito. Upang maiwasan ang mga ganitong problema, pagkatapos ng tatlong linggong kurso ng paggamot, inirerekomendang magpahinga nang isang linggo.

Ang paggamit ng mga buto ng halaman para sapagbaba ng timbang

Para ang iyong pigura ay makilala sa pamamagitan ng biyaya, bigyang pansin ang mga buto ng Thai basil. Sa layuning ito, kailangan mong maghanda ng dessert mula sa gata ng niyog. Ang mga buto ay ibinuhos ng mainit na tubig at pinahihintulutang bumuka. Matapos maubos ang tubig, at ibuhos ang gata ng niyog sa mga buto. Lalo pang nagiging malasa ang inumin kung dagdagan mo ito ng mga jasmine buds o rose petals.

Salamat sa Thai basil seeds, maaari mong alisin ang kolesterol sa katawan, pabilisin ang metabolismo, alisin ang labis na likido at mga nakakapinsalang compound.

Paggamit na panggamot

Ngayon tingnan natin kung paano dapat gamitin ang basil para labanan ang ilang sakit at panatilihing nasa mabuting kondisyon ang katawan. Para sa mga layuning ito, maraming gamit ang basilica.

Para sa tuyong ubo

Maglagay ng 7 dahon ng damo, 4 na clove ng bawang sa isang plato, ibuhos ang 100 ML ng tubig sa kanila at lutuin ng 10 minuto. Iniinom namin ang pinalamig at na-filter na sabaw sa araw. Ang lutong sabaw ay maaaring magpapalambot ng plema at mapadali ang pag-ubo.

Para palakasin ang enamel at gilagid ng ngipin

Kumukuha kami ng 5-6 na tuyong dahon at dinidikdik ito upang maging pulbos. Gamitin ang pulbos na ito upang magsipilyo ng iyong ngipin tulad ng isang paste. Pagkaraan ng ilang oras, lalakas ang enamel ng ngipin, at bubuti ang gilagid.

Para sa mga bato sa bato

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sariwang basil ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga bato sa bato. Bago kumain, kailangan mong kumain ng 7-8 dahon. Ang katas ng halaman ay nagpapagana ng pagtatago ng apdo. Kung kinuha sa loob ng 5 buwan, isang halo ng basil juice at pulotpantay na sukat, pagkatapos ay tuluyan mong makakalimutan ang tungkol sa mga bato sa bato.

Upang mapabuti ang paningin

Mapapalakas ang paningin sa pamamagitan ng regular na pagkain ng sariwang dahon. Upang ang iyong mga mata ay hindi mapagod, maghanda ng isang pagbubuhos ayon sa sumusunod na recipe: 2 tbsp. ang mga kutsara ng mga gulay o pinatuyong hilaw na materyales ay nagbuhos ng 1500 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay palamig at salain, pagkatapos ay banlawan ang mga mata gamit ang pagbubuhos na ito o maglagay ng mga compress sa mga talukap ng mata dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng 12-araw na kurso, nagpapahinga kami ng isang linggo, at pagkatapos ay paulit-ulit ang kurso ng paggamot. Sa tulong ng naturang lunas, madaling alisin ang nasusunog na pandamdam sa mga mata at maiwasan ang pamamaga ng mga talukap ng mata.

Maalis ang stress

Araw-araw, para maibsan ang stress, kumakain tayo ng 12 dahon ng maanghang na halaman sa 3-4 na dosis, nginunguyang mabuti. Ang pinakawalan na katas ay magpapakalma sa nerve endings, mag-aalis ng mga lason sa katawan.

Mga problema sa gastrointestinal

Upang gawin ito, ibuhos ang 1.5 kutsarita ng mga halamang gamot sa 250 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay iwanan ang inumin sa loob ng 25 minuto, salain at palamig. Uminom ng 2 baso araw-araw sa loob ng 8 araw. Pagkatapos nito, nagpapahinga kami ng 2 linggo, pagkatapos ay duplicate namin ang kurso ng paggamot.

Upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit

Kumuha kami ng 15 g ng mga tuyong dahon, gilingin ito sa pulbos. Pagkatapos ay magluto ng 200 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 20 minuto ng pagbubuhos, paglamig at pag-filter, ang gamot ay handa nang gamitin. Kailangan mong uminom ng tatlong beses sa isang araw, 50 ml pagkatapos kumain.

Para sa rayuma

Kumuha kami ng 40 g ng tinadtad na dry basil at inilalagay ito sa isang mangkok na maydalawang litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 35 minutong pagbubuhos at pagsasala, ibuhos ang inihandang produkto sa paliguan, na dapat inumin sa loob ng quarter ng isang oras.

Magical Properties

Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, ang basil ay kinikilala din na may mga mahiwagang katangian. Ito umano ay nakapagpapatibay ng ugnayan ng mag-asawa, nagpapataas ng tibay ng loob at kalooban, nakakaakit ng kayamanan at suwerte sa iyong tahanan, at nagpapanatili ng kapayapaan sa bahay. Bukod dito, ang ilan ay naniniwala na ang paggamit ng basil ay maaaring magbigay sa isang tao ng kakayahang magkaroon ng clairvoyance. Ito ay nagkakahalaga ng pagtatanim ng ilang mga halaman ng basil sa mga kaldero sa bahay. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng lahat: kalusugan, pag-ibig, pera, kapayapaan, pagkakasundo, pagkakaunawaan sa isa't isa at mabuting kalooban.