Healing milk na may mga pampalasa: mga katangian, recipe, at feature

2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:13

Ang Ang gatas na may mga pampalasa ay ang perpektong kumbinasyon para sa mga taong nagmamalasakit hindi lamang sa kanilang pisikal na kondisyon, kundi pati na rin sa kanilang mental na kalagayan. Ang ganitong healing drink ay makakatulong sa pag-activate ng sigla ng katawan. Gayunpaman, napakahalagang malaman kung paano ito lutuin nang maayos.

Pagpili ng pangunahing sangkap

Ang pangunahing sangkap ng inumin ay gatas. Sa mga tindahan, ito ay ibinebenta pagkatapos na ito ay sumailalim sa espesyal na pagproseso. Mayroong 3 uri ng gatas na ito:

• sterilized;
• ibinalik;
• pasteurized.

Pumili ng pinakamahusay na pasteurized na gatas. Ito ay nakalantad sa hindi bababa sa epekto, at samakatuwid ay nagpapanatili ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Gayunpaman, kung maaari, pinakamahusay na pumili ng natural na gatas ng baka. Pinakamabuting, siyempre, bilhin ito mula sa mga kaibigan o kamag-anak upang makakuha ng garantisadong kalidad ng produkto.

Mga tampok ng gatas na may pampalasa

Ang iba't ibang uri ng pampalasa ay may mahalagang papel sa proseso ng panunaw. Sa pamamagitan ng pag-inom ng gatas na may mga pampalasa, maaari mong lubos na mapabuti ang iyong kagalingan, pagandahin ang epekto ng masustansyang inumin nang maraming beses.

Pagkatapos pumili ng tamang pampalasa, maaari mong maimpluwensyahan ang katawan sa isang tiyak na paraan. Halimbawa, pataasin lang ang kaligtasan sa sakit, pagalingin ang ilang sakit, o pakalmahin ang nerbiyos.

Paano pumili ng tamang pampalasa

Ang mga benepisyo ng gatas na may mga pampalasa ay napakahusay. Ang inumin na ito ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang iba't ibang mga sakit at makabuluhang mapabuti ang kagalingan. Maaari kang magdagdag ng mga pampalasa sa gatas gaya ng:

• turmerik;
• cardamom;
• saffron;
• nutmeg;
• luya;
• carnation;
• edible rose petals.

Nutmeg ay nakakatulong na gawing normal ang digestive system at pinapakalma ang nervous system. Bilang karagdagan, ito ay isang napakahusay na lunas para sa insomnia.

Ang luya ay napakahusay para sa sipon, ngunit pinakamainam na idagdag ang pampalasa na ito sa mga inumin sa panahon ng taglagas-taglamig. Sa iba pang mga bagay, mayroon itong mga katangiang nagpapatahimik.

Ang isang napakalakas na antiseptiko ay mga clove, kaya kailangan mo itong idagdag sa gatas kapag malamig o basa sa labas.

Para sa depression, maaari kang magdagdag ng haras. Kapaki-pakinabang din ito dahil nakakatulong itong alisin ang pamamaga, pagdidisimpekta, at pampamanhid. Bilang karagdagan, ang haras ay may positibong epekto kapag ginamit para sa pamumulaklak.

Gatas na may saffron

Ang halaman na ito ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang Saffron ay nararapat na itinuturing na hari ng mga pampalasa, kaya ito ay mainam para sa paggawa ng inuming gatas. Magagamit mo itosa bawat isa. Mayroong isang bersyon na ang safron ay kabilang sa mga pinaka sinaunang pampalasa. Matagal na itong ginagamit bilang insenso at gamot.

Ang gatas na may karagdagan ng saffron ay nakakatulong na patatagin ang aktibidad ng nervous system, mga daluyan ng dugo, at mga organ sa paghinga. Ang regular na pagkonsumo ng healing drink na ito ay nakakatulong upang maalis ang puffiness at mapahaba ang kabataan.

Ang Saffron ay nakakatulong sa pagtunaw ng gatas kahit na para sa mga napaka-intolerante dito. Sa tulong ng pampalasa na ito, maaari mong pakinisin ang balat, pagandahin ang kutis, palakasin at linisin ang katawan, gawing normal ang memorya, at alisin ang apdo. Kapag bumibili ng safron, kailangan mong tandaan na ito ay may mapupulang kulay at kahawig ng mga stamen.

Uminom na may nutmeg

Para maghanda ng spiced milk na makakatulong sa pagtanggal ng pananakit ng ulo, pagbutihin ang memorya at pagpapalakas ng katawan, maaari kang magdagdag ng nutmeg dito. Ang aroma ng produktong ito ay lubos na nakasalalay sa hugis nito. Ang mga bilog at malalaking nuts ay may mas mayaman at mas banayad na lasa kaysa sa oblong nuts.

Napakapakinabang na uminom ng gatas na may pampalasa sa gabi para sa mga kababaihan. Lalo na kung, muli, magdagdag ng nutmeg dito. Ang ganitong inumin ay nakakatulong upang maalis ang hindi pagkakatulog, at maayos din ang pagharap sa iba't ibang uri ng neoplasms, lalo na, nakakatulong ito upang pagalingin ang mastopathy. Nakakatulong ang lunas na ito na labanan ang mga sekswal na karamdaman at pinapawi ang pakiramdam ng pagkapagod.

Mga benepisyo para sa figure

Kung kailangan mong maghanda ng gatas na may mga pampalasa para sa pagbaba ng timbang, dapat kang magdagdag ng cinnamon sa inumin na ito. Ito aypaboritong pampalasa ng maraming gourmets. Nakakatulong ito na gawing normal ang mga proseso ng panunaw, ang paggana ng tiyan at bituka. Bilang karagdagan, pinapagana ng cinnamon ang atay, bato at gallbladder.

Sa literal na pagdaragdag ng isang pakurot ng kanela sa gatas, maaari kang makakuha ng magaan na pampasiglang inumin na may kapaki-pakinabang na epekto sa potency. Pinakamainam itong inumin sa umaga dahil mayroon itong pampainit at medyo nakapagpapasigla na epekto.

Gatas na may turmerik

Ang pampalasa na ito ay ginagamit upang linisin ang atay, at nakakatulong din upang makayanan ang mga wrinkles. Mayroon itong mayaman na maliwanag na dilaw na kulay na may kulay kahel na kulay. Ang pagdaragdag nito sa mainit na tubig, kahit na sa isang maliit na halaga, ay dapat magbigay ng isang tiyak na kulay. Ang mga mantsa ng turmerik ay hindi nahuhugasan, kaya ang pampalasa na ito ay dapat gamitin nang maingat. Mayroon itong medyo kaaya-aya, bahagyang nakikitang aroma, na medyo kahawig ng amoy ng luya.

Ang Turmeric ay may bahagyang masangsang na lasa at nagbibigay ng masarap na madilaw-dilaw na kulay sa gatas. Ang pampalasa na ito ay may bahagyang epekto sa pag-init. Ang pagkonsumo nito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gallbladder, tiyan at bato. Kinokontrol din nito ang mga antas ng kolesterol sa dugo.

Ang isang panggabing spiced milk para sa mga kababaihan ay maaaring maging perpektong katulong sa paglaban sa stress at dagdag na pounds kung idinagdag ang turmeric sa inumin. Bilang karagdagan, ang pampalasa na ito ay magpapahintulot sa iyo na makayanan ang mga sipon nang mas mabilis at palakasin ang immune system. At pati ang turmeric ay nagpapabilis sa proseso ng pagtunaw ng gatas.

Nakakatulong ang pampalasa na ito na maalismaraming iba't ibang sakit, inaalis ang mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan, pinapanumbalik ang atay, pinapalakas ang skeletal system at may malaking pakinabang sa katawan.

Gatas na may cardamom

Ang "cocktail" na ito ay nakakatulong upang pasiglahin ang utak, alisin ang stress at pagod. Maaari itong ubusin sa umaga at gabi. Ang cardamom ay idinagdag sa gatas sa parehong lupa at sa anyo ng buong buto. Ang huling pagpipilian ay mas kanais-nais. Mula sa ground powder, mabilis na nawawala ang mahahalagang essential oils.

Habang nauubos ang inumin, ang mga buto na nakapaloob dito ay kailangang nguyain, hugasan ng gatas.

Mga recipe sa pagluluto

May iba't ibang recipe para sa gatas na may pampalasa. Napakadaling ihanda ang mga ito. Kailangan mong kunin ang kinakailangang dami ng natural na gatas, ibuhos ito sa isang kasirola at init halos sa isang pigsa. Pagkatapos ay hayaan itong lumamig ng kaunti upang ito ay mainit lamang, ngunit hindi masunog.

Lagyan muna ng kaunting pulot upang magbigay ng mas kaaya-ayang lasa, pagkatapos ay ang mga piling pampalasa, paghaluin ang lahat ng mabuti hanggang sa makinis at tangkilikin ang kamangha-manghang inumin.

Ang recipe para sa gatas na may mga pampalasa ay maaaring maging kawili-wili kung magdagdag ka ng saffron dito. Sa mainit na gatas, magdagdag ng 3-4 stamens at hayaang tumayo ng ilang sandali. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pampalasa na ito ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaari itong makapukaw ng pagtaas ng tono ng matris, na puno ng pagkakuha o napaaga na panganganak.

Paano kumain ng maayos

Mahalagang malamanhindi lamang kung paano maghanda ng nakapagpapagaling na inumin, kundi pati na rin kung paano uminom ng gatas na may mga pampalasa nang tama. Pagkatapos ng lahat, ang "cocktail" ay dapat na makinabang sa katawan. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang sariwang sariwang gatas ay pinaka-kapaki-pakinabang. Ginagawa ito ng sterilization o pasteurization sa isang mapanganib na produkto na nag-aambag sa akumulasyon ng mga lason sa katawan. Ang matagal na pagkonsumo ng naturang produkto ay makakasama sa kalusugan.

Ang pag-inom ng gatas na may mga pampalasa ay pinakamainam sa umaga o sa gabi bago matulog. Dapat itong ubusin nang hiwalay sa iba pang mga produkto, maliban sa pagdaragdag dito ng pulot.