2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Kabag ngayon ay isang pangkaraniwang karamdaman sa mga tao sa lahat ng edad. Ang paunang yugto nito ay hindi nagdudulot ng malubhang panganib sa kalusugan, ngunit ang kasunod na pag-unlad ay maaaring humantong sa mga makabuluhang komplikasyon. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan na kunin ang mga sintomas ng sakit na ito nang lubos na responsable. Ang mga komplikasyon ay hindi sorpresa lamang sa napapanahong pagpasa ng pag-iwas at paggamot.
Pagkatapos maitatag ang diagnosis ng "gastritis", dapat maingat na subaybayan ng pasyente ang kanyang diyeta. Maraming produkto ang ipinagbabawal. Ang diyeta ay dapat isama lamang ang mga sangkap na may positibong epekto sa paggana ng digestive tract at nag-aambag sa pinabilis na pagbawi. Ang saging para sa gastritis ay mainam para sa papel na ito, dahil ito ang pinakamahalagang masustansiyang produkto ng halaman.
Ano ang gastritis?
Una kailangan mong malaman kung ano ang sakit na ito. Sa kasalukuyan, ang terminong "gastritis" ay nagkakaisa sa lahatmga sakit sa tiyan, na nauugnay sa pamamaga ng mucous membrane ng mga dingding ng organ na ito.
Ang proseso ng pathological ay talamak at talamak. Ang talamak na gastritis ay mabilis na umuunlad. Ito ay dahil sa pagkilos ng mga agresibong kemikal, alkohol, ilang gamot at pagkain sa mga dingding ng tiyan. Ang talamak na anyo ng sakit ay bubuo nang mahabang panahon. Ito ay isang progresibong patolohiya kung saan ang mga dingding ng tiyan at mga glandula na responsable sa paggawa ng hydrochloric acid, mucus at pepsin ay nasira.
Mayroong 2 uri ng talamak na gastritis:
- Atrophic - ang pamamaga ay unti-unting puminsala, sumisira o nagpapababa sa bilang ng mga glandula na responsable sa paggawa ng gastric juice. Ang paglabas ng hydrochloric acid ay nabawasan.
- Non-atrophic, o superficial - ang mga dingding lamang ng gastric mucosa ang nagiging inflamed. Ang antas ng hydrochloric acid ay normal o nakataas. Tumatagal ng hindi bababa sa dalawang dekada para maging atrophic ang non-atrophic gastritis.
Mga saging: komposisyon ng kemikal at nilalamang calorie
Ang mga saging ay sikat sa mga bata at matatanda. Taliwas sa popular na paniniwala, ang saging ay isang berry dahil tumutubo ito sa halamang saging na walang matigas na tangkay. Ang isang ganoong tangkay ay kayang tumagal ng hanggang 100 kg, na humigit-kumulang 300 prutas.
Ang mga katangian ng saging ay ang mga ito ay puspos ng maraming bitamina, macro- at microelements, na naglalaman ng phosphorus, carotene, pectin, starch, nitrogenous substances at minerals. din saKasama sa kanilang komposisyon ang mga natural na asukal - glucose, sucrose, fructose at fiber. Ang masarap na berry na ito ay naglalaman ng protina na tryptophan, na pagkatapos ay na-convert sa serotonin. Ang huli ay kilala bilang happiness hormone.
| Banana calories | 89 kcal |
| Fats | 0.5g |
| Carbohydrates | 21g |
| Dietary fiber | 1, 7g |
| Tubig | 74g |
Ang mga calorie sa isang saging ay nag-iiba depende sa kung paano mo ito kinakain. Halimbawa, sa sobrang hinog na saging mayroong 100-120 sa kanila, sa tuyo - 346, sa banana juice - humigit-kumulang 50.
Mga katangian ng saging
Ang pangunahing benepisyo ng saging ay ang mataas na nilalaman ng potasa nito. Ang bagay ay ang microelement na ito ay may positibong epekto sa paggana ng cardiovascular system. Ang nilalaman ng potasa ay nakakatulong upang maibalik ang balanse ng mga electrolytes (ang pagsusuka ay madalas na sinusunod na may kabag). Dahil sa saturation ng mga bitamina, ang saging ay nakakapagpasaya, nakakaalis ng pagkamayamutin at stress, nagpapanumbalik ng tulog, nakakapagpaganda ng memorya at nakapagpapalusog ng buhok at balat.
Ang saging para sa gastritis ay kapaki-pakinabang para sa mga sumusunod na dahilan:
- Ang saging ay napakababa ng acid
- Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng pulp ay nakakatulong sa pagpapabuti ng digestive tract
- Pinapabagal ng Magnesium ang mga dystrophic na proseso na nangyayari sa mucous layer
Paggamot at pag-iwas
Saging na mayAng gastritis ay inirerekomenda na may mas mataas na antas ng kaasiman. Sa kasong ito, dapat itong kainin sa walang laman na tiyan o bago kumain. Ang mga saging ay magpapasigla sa paggawa ng uhog. Ang epektong ito ay magpoprotekta sa tiyan mula sa mga negatibong epekto ng iba pang mga pagkain sa mahabang panahon.
Ang mga saging para sa gastritis ay maaari at dapat kainin, ngunit hindi ito dapat kainin na pinirito at inihurnong. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang sariwang prutas. Maaari itong maging katas o smoothie. Ang isang magandang kumbinasyon ay ang paggamit ng saging at kefir.
Sa lahat ng kailangan mong sundin ang panukala, at lalo na sa gastritis. Ang saging, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo nito, ay negatibong makakaapekto sa kalusugan kapag natupok nang labis. Inirerekomenda ng mga eksperto ang hindi hihigit sa 3 prutas bawat araw. Mahalagang isaalang-alang na ang mga saging para sa gastritis na may mataas na kaasiman, kung labis na kainin, ay maaaring magdulot ng ritmo ng puso at biochemical disturbances.
Ano ang hindi dapat gawin
Ang saging para sa gastritis ay dapat ubusin nang tama - hindi inirerekomenda na kumain ng berry para sa dessert, iyon ay, pagkatapos ng pangunahing kurso. Sa kasong ito, ang pag-aari ng pagpapagaling ay hindi maipapahayag nang hindi maganda, bilang karagdagan, ang pamumulaklak ay maaaring sundin. Pinapayuhan ng mga propesyonal sa kalusugan na kumain ng saging alinman sa walang laman ang tiyan o ilang oras pagkatapos kumain ng pangunahing pagkain.
Contraindications
Ang isa sa mga kontraindikasyon ay isang allergic reaction ng katawan. Kung pagkatapos kainin ang berry na ito ay nakakaranas ka ng pangangati, pantal at iba pang sintomas, dapat mong ganap na alisin ang mga saging sa iyong diyeta.
May isang caveat: madalas, lahat ng gulay, berries at prutas ay chemically processed. Samakatuwid, bago maghanap ng kapalit, maaari mong subukang bumili ng saging sa iba't ibang lugar at subukan ang iyong sarili para sa mga allergy.
Ang isa pang kontraindikasyon ay ang pagkahilig sa bloating at utot. Ang mga saging ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa diabetes mellitus, thrombophlebitis, varicose veins, stroke at mga sakit ng cardiovascular system.
Inirerekumendang:
Ano ang mapaminsalang saging: maaari bang makasama sa kalusugan ang saging. Ilang saging ang maaari mong kainin bawat araw
Ang saging ay isang natatanging prutas, na sa komposisyon nito ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral na kailangan para sa normal na paggana ng buong organismo. Gayunpaman, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang pagkonsumo ng produktong ito ay kailangang makabuluhang bawasan. Ang mga pasyente na may diabetes mellitus, mga sakit sa vascular at gastrointestinal tract ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor tungkol sa saging
Green tea para sa gastritis: mga kalamangan at kahinaan. Gaano karaming caffeine ang nasa tsaa? Diet para sa gastritis: dapat at hindi dapat gawin
Gastritis ay isang medyo sikat na sakit sa modernong mundo. Kahit na sa kabila ng medyo mataas na antas ng gamot, higit sa walumpung porsyento ng populasyon ang dumaranas ng sakit na ito. Ang green tea para sa gastritis ay isang mahusay na prophylactic. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa aming artikulo
Listahan ng mga prutas. Matamis na prutas. Mga prutas na Ruso
Sa ating panahon, kapag ang paghahatid, pagproseso at pag-iimbak ng mga nabubulok na produkto ay hindi na naging problema, at ang mga breeder ay patuloy na nag-aalok ng mga bagong uri ng mga halamang prutas, ang listahan ng mga prutas na madalas na lumalabas sa aming mga talahanayan ay nagbago. makabuluhang
Kape para sa gastritis: mga kalamangan at kahinaan. Mga panuntunan sa nutrisyon para sa gastritis
Sa mga sakit ng gastrointestinal tract, hindi kanais-nais na uminom ng maiinit na inumin. Sila ay humantong sa pangangati ng mauhog lamad. May mga sangkap sa kape na kapansin-pansing nagpapataas ng dami ng hydrochloric acid, ngunit mayroon ding mga mahalagang "ngunit". Dapat ba akong uminom ng kape na may kabag o mas mabuti bang tanggihan ito? Ang sagot sa tanong na ito ay ipinakita sa artikulo
Anong mga prutas ang maaari mong kainin na may diabetes? Anong mga prutas ang ipinagbabawal para sa mga diabetic?
Anong mga prutas ang maaari mong kainin na may diabetes? Ang tanong na ito ay napakahalaga para sa bawat taong dumaranas ng sakit na ito. Sa anumang uri ng diabetes, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa iyong diyeta, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga produktong pandiyeta
