Main Course 2024, Nobyembre
Inumin ang "Jupi": komposisyon ng produkto
Lahat ng ipinanganak mahigit dalawampung taon na ang nakararaan ay maaalala ang inuming Jupi na kilala noong dekada nobenta. Bakit ito ay hindi pangkaraniwan at kung ano ang binubuo nito? Alamin pa natin ito
Alam mo ba kung saan matatagpuan ang protina at malusog na carbohydrates?
Sa diyeta ng bawat tao ay dapat mayroong mga pagkain na nagpapataas ng protina sa katawan. Alam mo ba kung anong mga pagkain ang kailangan mong kainin araw-araw at bakit? Kung hindi, basahin ang tungkol dito sa artikulo
Rice: komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, benepisyo at pinsala sa kalusugan
Masustansyang pananim ba ang palay? Ano ang mga kontraindiksyon nito? Aling uri ng produkto ang may mas positibong katangian? Matapos basahin ang artikulong ito, makakakuha ka ng mga sagot sa mga tanong na ito, pati na rin makilala ang kemikal na komposisyon ng produktong ito
Mga uri ng noodles, komposisyon, paraan ng pagluluto, calories
Mga uri ng noodles, na sikat na pasta ngayon, ay interesado sa mga connoisseurs ng foreign cuisine. Sa sarili nito, ang produktong ito ay naiiba mula sa iba sa kategorya nito na may natatanging hugis. Ang wheat, rice, buckwheat at bean dough strips ay madaling ihanda sa bahay at kinain ng buong kasiyahan ng lahat ng miyembro ng pamilya
Nasaan ang tinubuang-bayan ng dumplings
Kung saan lumitaw ang mga dumpling at kung aling bansa ang maaaring mag-ukol sa sarili nitong culinary ivention ay medyo mahirap alamin. Ang katotohanan ay mayroong maraming mga pagkaing katulad ng mga dumplings, at nagmula sila sa sinaunang panahon. Maraming mga bansa ang may ganitong mga pagkaing sa kanilang culinary arsenal
Patatas. Carbohydrates bawat 100 gramo
Sa Russia, halos bawat pamilya ay kumakain ng hindi bababa sa 2 kg ng patatas sa isang linggo. Ngunit ang produktong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong nagpapababa ng timbang. Kaya, alamin natin kung gaano karaming mga carbohydrates ang nasa patatas at napakasama ba nito para sa figure?
Tamang nutrisyon - ano ito? Ang mga pangunahing kaalaman sa wastong nutrisyon
Ang wastong nutrisyon ay isang bagong paraan ng pamumuhay na hindi hindi komportable at panandalian. Ang pagbabago ng mga gawi sa pagkain ay humahantong sa normalisasyon ng metabolismo, na nangangahulugan na unti-unting babalik sa normal ang timbang
Starodub cheese. Isang panlasa na naghahatid ng mga tradisyon ng Silangan
Bawat bansa sa mundo ay may sariling kakaiba at orihinal na lutuin. Ang Georgia ay walang pagbubukod dito. Ang lutuing Georgian ay sikat sa maraming masasarap na pagkain at mga recipe, ang isa sa mga pinakamaliwanag na produkto ng Georgian ay suluguni cheese, na nakakuha ng mahusay na katanyagan sa buong mundo, kabilang ang Russia
Decorate ang holiday table: mga kawili-wiling ideya
Marahil, marami ang mag-iisip na ang pagdekorasyon sa festive table ay walang saysay. Sa sandaling umupo ang mga panauhin para sa kanya, ang lahat ay agad na "bubuwagin". Gayunpaman, ang isang magandang festive table ay ang pagmamalaki ng babaing punong-abala. Napakasarap tingnan ang mga pinalamutian na pinggan at makatanggap ng mga papuri para sa iyong mga pagsisikap. Paano palamutihan ang isang maligaya talahanayan, mga recipe at mga larawan ng magagandang pinggan - sa artikulong ito
Mga produktong naglalaman ng oxalic acid: listahan ng mga produkto, komposisyon, nutritional value
Anong mga pagkain ang naglalaman ng oxalic acid at bakit ito nakakapinsala. Ang mga pakinabang ng sangkap na ito para sa katawan ng tao. Listahan ng mga pagkain na may pinakamababang halaga ng oxalic acid. Paano mapupuksa ang mga oxalates at kung bakit sila mapanganib. Mga sanhi ng urolithiasis
Double Cheeseburger ay isa sa mga pinakasikat na sandwich
Isang pares ng pinong minced beef steak, natural at buo, isang pares ng full-bodied na tipak ng Hochland Cheddar cheese, mustard at ketchup, adobo na pipino at spiced na sibuyas, lahat ay isinilid sa caramelized bun
Goat's milk: calories bawat 100 gramo, mga kapaki-pakinabang na katangian
Goat milk: ang calorie na nilalaman ng produktong ito at ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Bakit ang gatas ng kambing ay itinuturing na isang produktong panggamot
Gatas ng baka: komposisyon at mga katangian. Komposisyon ng gatas ng baka - mesa
Ang sikat na parirala: "Uminom ng gatas, mga anak, magiging malusog kayo!" maraming beses nang tinanong ng mga iskolar. Bawat taon ay ipinakita nila sa publiko ang lahat ng mga bagong katotohanan tungkol sa epekto ng produktong ito sa katawan ng tao. Ngunit ang gatas ng baka, na kakaiba ang komposisyon, ay naging at nananatiling isa sa pinakasikat at hinahangad na produkto. Makakakita ka ng impormasyon tungkol sa gatas ng baka, mga benepisyo at pinsala nito sa katawan ng tao sa artikulong ito
Barley flakes: komposisyon ng kemikal, mga benepisyo at pinsala, mga panuntunan sa pagluluto
Ngayon, ang sinigang na barley ay medyo bihira sa mga mesa, ngunit ang mga barley flakes ay maaaring ganap na baguhin ang negatibong opinyon tungkol sa cereal na ito. Bilang karagdagan sa pagbawas ng oras ng pagluluto at pagpapalawak ng listahan ng mga recipe mula sa kanila, ang cereal ay naglalaman ng lahat ng mga benepisyo ng pangunahing produkto
Buckwheat na may zucchini: paghahanda ng masarap at malusog na ulam
Buckwheat na may zucchini ay isang masarap at kasiya-siyang ulam na magiging angkop sa anumang oras ng taon. Upang ihanda ito, kailangan mo ang pinakasimpleng mga produkto at isang minimum na oras. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa mga recipe, at pagkatapos ay magpatuloy sa praktikal na bahagi
Kamote: mga calorie, kapaki-pakinabang na katangian, mga recipe sa pagluluto
Ngayon, parami nang parami ang mga bagong produkto na lumalabas sa aming diyeta, at kailangang malaman ng lahat ang tungkol sa kanilang mga benepisyo at feature. Ang calorie na nilalaman ng kamote ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang gulay kahit na sa isang diyeta, at ang tamis nito ay hindi sa lahat ng isang balakid para sa mga diabetic. Ano ang sikreto?
Kunja (isda): kapaki-pakinabang na katangian, pinakamahusay na mga recipe
Ano ang kunja? Isda mula sa pamilya ng salmon. Ang mga mangingisda ay nakikibahagi sa paghuli nito sa maraming dagat: Japan, Okhotsk at Bering
Herring caviar: mga benepisyo, tampok, gamit sa pagluluto
Ang herring roe ay kadalasang ginagamit sa mga lutuing Silangan at Kanluranin. Inilagay ito ng mga Hapon sa nigiri sushi, na inihain kasama ng kelp seaweed. Ang mga Europeo ay naghahanda ng mga pasta, pates, langis ng caviar
Mga dekorasyon ng prutas: larawan. Pagpapalamuti ng mga cake na may mga prutas
Mula noong ang dekorasyon ng mga pagkaing may mga gulay at prutas ay may sagrado at relihiyosong kahulugan, mahigit isang siglo na ang lumipas. Ngayon, ang pagsasanay na ito ay naging sining ng pagbibigay sa natapos na ulam ng isang aesthetic at eleganteng hitsura. Sa tulong ng iba't ibang mga diskarte, ang culinary at confectioner ay lumikha ng mga natatanging obra maestra na humanga sa imahinasyon
Isda para sa isang bata: kailan magbibigay at saan magsisimula?
Magnesium, zinc, copper, fluorine at iodine na nilalaman ng isda ay paunang natukoy ang sikat na pangalan nito - "pagkain para sa isip." Ang protina, amino acids, enzymes ay may positibong epekto sa katawan ng tao. Ngunit ang pangunahing bentahe nito ay ang pagkakaroon ng omega-3 fatty acids
Barley flour: mga tampok, benepisyo, mga recipe
Sa mahabang panahon, harina lang ng trigo ang makikita sa mga istante ng aming mga tindahan, ngunit ngayon ay makakabili ka ng produkto mula sa iba't ibang uri ng butil sa lahat ng dako. Kaya't ang harina ng barley, na iginagalang noong unang panahon, ay bumalik sa aming hapag. Paano ito kapaki-pakinabang at anong masarap ang maaaring ihanda mula dito?
Paano pinakamahusay na itakda ang talahanayan para sa isang kaarawan para sa mga bata
Ang artikulo ay nagbibigay ng payo kung paano itakda ang talahanayan para sa isang kaarawan para sa mga bata, at kung ano ang dapat iwasan at kung ano ang dapat bigyan ng espesyal na pansin
Nilagang pike: isang seleksyon ng mga recipe
Matagal nang itinuturing na delicacy ang Pike. Ang pagtatrabaho sa isda na ito ay hindi madali, ngunit ang karne nito ay napakasarap, kaya tinatrato ng mga chef ang isda na ito nang may malaking paggalang. Upang makakuha ng isang magandang resulta, kailangan mong subukan, ngunit ang mabangong braised pike ay magiging isang mahusay na gantimpala para sa iyong mga pagsisikap
Cheburek: calorie na nilalaman ng isang ulam na may iba't ibang palaman
Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang ilang uri ng chebureks na niluto na may iba't ibang mga palaman, at pagkatapos ay matukoy kung ang calorie na nilalaman ng isa sa mga pinakasikat na lutuin ng Central Asian cuisine ay nagbabago nang malaki depende sa napiling produkto para sa pagpuno ng kuwarta
Ano ang kinakain ng mga Amerikano sa almusal, tanghalian at hapunan
American cuisine ay nailalarawan sa pagiging simple at medyo mataas ang calorie na nilalaman at isa itong hybrid ng Indian at hiram na European, Asian dish, na ang mga recipe ay bahagyang inayos at inayos sa kanilang sariling pamumuhay. Gusto kong italaga ang artikulong ito upang makilala kung ano ang kinakain ng mga Amerikano araw-araw, upang magbigay ng mga halimbawa ng mga pangunahing pagkain na bumubuo sa kanilang mga almusal, tanghalian at hapunan
Food supplement E1442 - ano ito? Ang epekto nito sa katawan
Nag-aalok ang mga modernong grocery store ng malaking hanay ng pagkain sa iba't ibang kategorya ng presyo. Ang kalayaan sa pagpili ay hindi ganap, na tila sa unang tingin. Ang mga malulusog na tao ay lumiliit bawat taon. Ang dahilan nito ay ang aming pagkain. Sa komposisyon ng mga produkto mayroong iba't ibang mga additives ng pagkain, kabilang ang E1442. Hindi alam ng lahat kung ano ito at kung paano nakakaapekto ang sangkap na ito sa ating katawan. Anong mga pagkain ang naglalaman ng food supplement na ito?
Soba noodles - isang pambansang pagkain para sa lahat
Malamang, nag-order ka ng pagkain sa mga Chinese at Japanese na restaurant nang higit sa isang beses. May nagustuhan ako, at may naging pang-araw-araw na diyeta. Kadalasan, gusto ng mga Europeo ang soba noodles. Ito ay isang pambansang Japanese dish na gawa sa buckwheat flour. Ang mga pansit ay may mayamang kasaysayan. Mayroon itong napaka-kagiliw-giliw na lasa at medyo kapaki-pakinabang. Ngunit sa parehong oras, ito ay talagang tunay, kaya hindi ito magiging tama upang magluto ng inangkop na pasta "sa paraan ng hukbong-dagat" sa gayong batayan
Ano ang mga benepisyo at pinsala ng bawang?
Ang bawang ay isang sikat na pampalasa at madalas na sangkap sa maraming lutuin sa buong mundo. Ano ang mga benepisyo at pinsala ng bawang, anong mga positibong katangian mayroon ito, at ano ang nagbabanta sa pang-aabuso nito?
Anong mga pagkaing naglalaman ng mga protina ang dapat kainin na may kakulangan sa elementong ito
Medyo madalas mong maririnig na para sa normal at malusog na pag-unlad, ang ating katawan ay walang sapat na protina. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi alam ng lahat nang eksakto kung paano at kung ano ang ibig sabihin ng elementong "konstruksyon" na ito ay dapat na mapunan muli
Ilang calories ang nasa mga dried date?
Ang petsa ay isa sa mga uri ng pinatuyong prutas na lalong naging tanyag sa ating bansa nitong mga nakaraang taon. Ang mga kakaibang prutas ay napakatamis sa lasa. Ito ay isang medyo mataas na calorie na produkto, gayunpaman, maraming tao ang gumagamit nito sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang. Kaya gaano karaming mga calorie ang nasa mga petsa?
Mga food court sa mga shopping center, ang kanilang disenyo at mga larawan. Foodcourt - ano ito?
Foodcourt - ano ito? Kumportableng libangan o isang lugar para sa mabilisang kagat? Sa ngayon, sikat na sikat ang mga food court sa mga shopping mall na kaya nilang makipagkumpitensya sa ilang branded na restaurant
Melon: calories bawat 100 gramo. Ang mga benepisyo at pinsala ng melon
Ang calorie na nilalaman ng melon para sa mga sumusunod sa isang mahigpit na diyeta at nagbibilang ng mga calorie ay hindi maikakaila na isang mahalagang aspeto. At dahil sa katotohanan na ang mga naninirahan sa ating bansa ay may maikling panahon upang makuntento sa lasa nito - at higit pa
Food yeast: mga benepisyo at pinsala
Ano ang alam natin tungkol sa nutritional yeast? Na ito ay isang kapaki-pakinabang na produkto sa pagluluto, kung wala ang luntiang kuwarta ay hindi nakuha. Sa mahigpit na pagsasalita, ang kaalamang ito ay naubos na. Lumalabas na ang mga taong malayo sa pagluluto ay hindi alam kung bakit kailangan ang lebadura?! Isang kapus-palad na pagtanggal, dahil ang lahat ng posibleng mga benepisyo ng produkto ay hindi pa ganap na ginalugad
Masarap at masustansyang pastry: ang pinakamahusay na mga recipe
Kahit ang pinakamahigpit na diyeta ay hindi dahilan para ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahang kainin ang iyong mga paboritong cupcake, pie o cookies. Pagkatapos ng lahat, ang harina na ipinagbawal ng mga doktor ay maaaring mapalitan ng oatmeal. At isang alternatibo sa mataas na calorie na asukal ay honey, agave syrup o stevia. Sa publikasyon ngayon, ang pinaka-kagiliw-giliw na mga recipe para sa malusog na lutong bahay na pagluluto sa hurno ay isasaalang-alang nang detalyado
Flour "Sokolnicheskaya": paglalarawan, komposisyon, mga uri, tagagawa at mga review
Flour "Sokolnicheskaya" sa loob ng maraming taon ng pag-iral sa merkado ng pagkain ay nanalo ng paggalang, pagmamahal at pagtitiwala sa mga mamimili dahil sa lasa at mga katangian ng pagluluto nito
Paano makatipid sa pagkain sa isang krisis: menu para sa linggo
Paano makatipid sa pagkain? Ang tanong na ito ay interesado sa maraming mga Ruso. Posible bang hindi magutom at magkaroon ng iba't ibang menu sa isang maliit na gastos sa pananalapi?
Edible algae: mga uri, kapaki-pakinabang na sangkap, pagkain, mga panuntunan para sa paghahanda at pagproseso
Kung walang edible algae, halos walang ulam ang magagawa sa mga bansang Asyano. At kung noong sinaunang panahon ang karamihan sa mga uri ng algae ay ginagamot nang may pag-iingat, ngayon ay isang malaking bilang ng mga algae ang kilala na aktibong kinakain. Ang pangunahing kategorya kung saan sila ay nahahati sa mga varieties ay kulay. Ang mga ito ay pula, kayumanggi at berde
Pag-uuri ng pulot: mga uri, panlasa, nutritional value
Honey ay malapot at mabangong masa ng likido o crystallized consistency. Ito ay isa sa mga pinakalumang produkto na kilala sa sangkatauhan. Ayon sa kaugalian, ang pulot ay ginawa ng mga bubuyog mula sa nektar na nakolekta mula sa mga bulaklak. Gayunpaman, ngayon ay may iba pang mga paraan upang makuha ang matamis na pagkain na ito. Alam ng lahat kung ano ang lasa ng pulot. Ngunit gaano kayaman ang saklaw nito? Ang pag-uuri ng pulot ayon sa iba't ibang pamantayan ay ipapakita sa aming artikulo
Komposisyon ng barley: ang dami ng protina, taba, carbohydrates, mga kapaki-pakinabang na katangian
Barley ay isang malaking butil na karaniwang ginagamit sa mga tinapay, inumin at iba't ibang lutuin ng anumang kultura. Bilang isa sa mga unang nilinang cereal sa kasaysayan, ito ay nananatiling isa sa mga pinaka-natupok sa buong mundo. Ang Pearl barley at iba pang produkto ng pearl barley ay mabilis na sumikat sa nakalipas na ilang taon dahil sa iba't ibang benepisyong pangkalusugan na maiaalok nila. Ano ang komposisyon ng perlas barley at paano ito kapaki-pakinabang?
Oats: kemikal na komposisyon, nutritional value, calorie content at mga kapaki-pakinabang na katangian
Oats ay isang uri ng butil ng cereal na ang mga buto ay kinakain sa buong mundo. Bilang karagdagan sa pagkonsumo ng tao, ang pananim na ito ay ginagamit din bilang feed ng mga hayop. Ang oatmeal, na minamahal ng marami, ay ginawa mula sa butil ng cereal na ito, dinurog at binalatan. Ano ang kemikal na komposisyon ng mga oats at paano ito kapaki-pakinabang?