Mga sikat na recipe 2024, Nobyembre
Cauliflower: dapat malasa ang marinate
Cauliflower ay dapat na isa sa mga nangungunang lugar sa ating diyeta. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang, may isang masaganang komposisyon ng nutrisyon at kahit na kabilang sa mga pagkaing pandiyeta. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang iba't-ibang ito ay mayroon ding mahusay na panlasa. Iyon ang dahilan kung bakit ang cauliflower ay dapat na nasa aming mga mesa. Ang pag-marinate nito ay napaka-simple, kaya maaari mong ihanda ang produktong ito para sa taglamig
Cauliflower: recipe ng diyeta. Cauliflower casserole sa oven, steamed cauliflower
Ang cauliflower ay hindi walang kabuluhan na itinuturing na isang pandiyeta na gulay. Ang mababang-calorie at madaling natutunaw na mga inflorescences nito ay naglalaman ng malaking halaga ng mahahalagang bitamina at mineral. Bilang karagdagan, ito ay napupunta nang maayos sa maraming mga produkto at nagsisilbing isang mahusay na batayan para sa paghahanda ng lahat ng uri ng mga sopas, salad, casseroles at kahit na mga bola-bola. Sa artikulong ngayon ay makakahanap ka ng higit sa isang kawili-wiling recipe ng diyeta ng cauliflower
Ano ang mga minatamis na prutas at ano ang kinakain nito
Para matuto pa tungkol sa mga minatamis na prutas, subukang gumawa ng ilang kendi gamit ang mga ito. Ang kuwarta na puspos ng iba't ibang mga additives ay pinaka-angkop para sa Easter baking. Ang artikulong ito ay nag-aalok ng isang recipe para sa candied fruit cake, na ginawa ayon sa paraan ng Italyano
Repolyo maanghang: iba't ibang paraan ng pag-aasin
Puting repolyo, Chinese (Beijing), cauliflower, broccoli - lahat ng ito ay mga uri ng repolyo. Paano i-save ang gulay na ito para sa taglamig? Kadalasan, ang repolyo ay adobo, inasnan o adobo. Nag-aalok kami ng ilang mga recipe
Lenten broccoli cutlet: mga recipe, calories at rekomendasyon
Ang mga cutlet mula sa broccoli para lutuin sa bahay ay napakasimple. Dapat ding tandaan na ang gayong ulam ay lumalabas na mas mura at mas malusog kaysa sa isang tanghalian na ginawa batay sa isang produktong karne
Easy main dishes: simple at masasarap na recipe
Sa mahabang panahon, ang mga pangalawang kurso ay naroroon sa aming hapunan araw-araw. Mayroong isang malaking bilang ng mga pagpipilian para sa kanilang paghahanda, maaari silang maging hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Ang lahat ng mga nakolektang recipe sa artikulong ito ay mula sa mga magagamit na sangkap, kaya maaari silang ituring na simple at murang pangalawang kurso para sa bawat araw
Ano ang maaaring palitan ng cream sa recipe
Cream ay ang itaas na bahagi ng gatas na nakukuha sa pamamagitan ng pag-aayos o paghihiwalay. Ang produkto ay nag-iiba sa taba ng nilalaman, ngunit palaging likido. Ang cream ay pinalapot sa pamamagitan ng paghagupit, gayunpaman, sa maraming mga recipe, ginagamit din ang isang non-whipped na produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit paano kung nasasangkot ka na sa proseso ng pagluluto at biglang napansin na ang tamang sangkap ay wala sa bahay? Ano ang maaaring palitan ng cream sa iba't ibang mga recipe?
Diet cake. Nakatutulong na mga Pahiwatig
Ang pariralang "diet cake" ay maaaring magdulot ng pag-aalinlangan na ngiti sa mga nakasanayan nang pagmasdan ang kanilang pigura at ganap na ibinukod ang mga matatamis na dessert sa kanilang diyeta. Ngunit napakasarap ba, ngunit ang mga pagkaing may mataas na calorie ay nakakatakot? Paano panatilihin mula sa isang dagdag na piraso at maghanda ng isang cake na hindi masyadong nakakapinsala para sa holiday? Malalaman mo ang recipe ng pandiyeta para sa gayong ulam, pati na rin ang mga sagot sa mga tanong na ibinibigay, mula sa aming artikulo
Diet pie: mga recipe na may mga larawan
Diet baking ay hindi isang gawa-gawa, ngunit isang modernong katotohanan. Ang mga matalinong maybahay na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanilang mga mahal sa buhay ay matagal nang gumamit ng mga recipe para sa wasto at malusog na mga dessert, walang asukal, labis na taba at "walang laman" na harina ng trigo ng pinakamataas na grado. Kung nais mong matutunan ang tungkol sa mga intricacies ng paglikha ng gayong mga pagkaing mababa ang calorie, ang artikulong ito ay para sa iyo. Naglalaman ito ng pinakamahusay, napatunayan na mga recipe para sa mga diet pie, matamis at masarap, para sa bawat araw at para sa maligaya
Pie na may mga berry
Sa mahabang panahon, ang pagkakaroon ng pie sa mesa ay isang garantiya ng kagalingan, kaya ang mga batang babae ay tinuruan na maghurno ng mga ito mula pagkabata. Sa loob ng ilang panahon, ang gayong mga pastry ay mas pinahahalagahan pa kaysa sa tinapay, at ngayon ay hindi nawala ang kanilang katanyagan. Kamakailan lamang, sa mesa sa bahay ng maraming mga maybahay, lalo kang makakahanap ng isang pie na may mga berry o pagpuno ng prutas, dahil mayroon itong mahusay na lasa, magandang hitsura at pinong aroma, at naglalaman din ng iba't ibang mga bitamina at mineral
Zucchini sa tomato sauce: mga recipe sa pagluluto
Nasubukan mo na ba ang zucchini sa tomato sauce? Hindi? Pagkatapos ay titingnan namin ang ilang simpleng mga recipe sa pagluluto na tutulong sa iyo na gumawa ng masarap na pangalawang kurso, pati na rin ang isang maanghang na meryenda para sa taglamig
Paano maghurno ng gansa sa oven: tatlong pangunahing panuntunan at recipe ng Bagong Taon
Goose ay isang dietary bird. Ang maitim na karne nito ay naglalaman ng tanso at bakal, magnesiyo at posporus, ito ay mayaman sa bitamina A, PP, C at isang buong hanay ng B. Inirerekomenda na kumain ng gansa nang mas madalas na may pagkawala ng buhok, mga sakit sa mata at balat, at gayundin pagkatapos ng operasyon. , habang pinapalakas nito ang immune system. Ngunit kung hindi mo alam ang mga lihim kung paano maghurno ng gansa sa oven, maaari kang makakuha ng nasunog na balangkas, isang balde ng taba at medyo karne sa labasan
Mga gawang bahay na paghahanda ng peras: ilang simpleng recipe
Ang mga prutas ng peras ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na trace elements, carotene, mga organic na acid, tannin at bitamina. Pinapayuhan silang gamitin sa klinikal na nutrisyon. Ngunit ang prutas na ito, sayang, ay nakaimbak sa maikling panahon. Samakatuwid, ipinapayo namin sa iyo na gumawa ng mga blangko mula sa mga peras
Meryenda sa mga tartlet: mga recipe na may mga larawan
Parami nang parami, ang isang meryenda sa mga tartlet ay makikita sa anumang holiday table. Ang kagandahan ng ulam na ito ay nasa iba't ibang uri ng mga toppings na maaaring ilagay sa mga tartlet. Bilang isang patakaran, ang proseso ng paghahanda ng pagpuno ay napaka-simple, ngunit ang resulta ay magpapasaya sa mga bisita
Banquet dish: mga recipe na may mga larawan
Anong uri ng pagdiriwang - kasal, anibersaryo, corporate party - ang ginagawa nang walang handaan? Maliban na lang kung maliliit na party o presentation, kung saan mas madalas na nakaayos ang buffet table. Ang isang tunay na menu ng banquet ay palaging kasama ang pangunahing mainit na ulam, maraming salad, iba't ibang malamig at mainit na pampagana, dessert, at inumin. Ang lahat ng mga pinggan ng solemne kaganapan ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal na diskarte sa pagluluto, magandang paghahatid, at mesa - katangi-tanging paghahatid
Recipe: pinalamanan na kalabasa na may karne, gulay, pinatuyong prutas
Stuffed pumpkin, ihain nang buo, ang magiging pangunahing palamuti ng festive table. At maaari kang magluto ng gayong pagkain gamit ang isa sa mga recipe sa ibaba
Cooking pike cutlets: ilang recipe
Ang karne ng isda na ito ay mababa ang calorie, kaya maaari itong kainin ng ganap na lahat (89 kcal lamang bawat 100 gr.). Hindi namin susuriin ang isang mas detalyadong paglalarawan ng kagandahan ng tubig-tabang, mas mahusay na maghanda ng mga masustansyang pike cutlet
Ilang mga kawili-wiling recipe kung paano maghurno ng kalabasa na may kumbinasyon sa iba't ibang produkto
Sumusunod ka ba sa isang malusog na pamumuhay at sinusubukan mong kumain lamang ng mga masusustansyang pagkain? Pagkatapos ay siguraduhing isama ang mga lutong kalabasa sa iyong diyeta. Maaaring magkaroon ng maraming pagpipilian sa pagluluto - mula sa iba't ibang matatamis na dessert hanggang sa orihinal na pangalawang kurso
Mga Pumpkin Dish: Mga Recipe sa Pagluluto
Ang mga pagkaing kalabasa ay napakapopular sa maraming bansa sa buong mundo. Sa Europa, ang mga sopas at casserole ay inihanda mula dito, at sa Austria maaari mong tikman ang kape ng kalabasa at schnapps. Sa India, ang baklava ay ginawa mula sa mga prutas, at sa Armenia, ang makatas na pulp ay idinagdag sa pilaf
Pumpkin na may patatas: mga kagiliw-giliw na pagpipilian para sa mga simpleng pagkain
Pumpkin na may patatas ay mga gulay kung saan, kung ninanais, maaari kang magluto ng maraming kawili-wili at masarap na pagkain. Ang mga ito ay perpektong pinagsama sa bawat isa at kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang ganitong mga produkto ay maaaring pinirito, nilaga o inihurnong sa oven. Pagkatapos ng simpleng pagproseso, gumawa sila ng isang kahanga-hangang side dish o isang orihinal na independiyenteng ulam
Cookies "Maria": komposisyon, calorie na nilalaman, mga kapaki-pakinabang na katangian. "Maria" (biscuit cookies) na may diyeta at pagpapasuso
“Maria” ay isang cookie na pamilyar mula pagkabata. Dapat tandaan na ang gayong delicacy ay maaaring mabili sa anumang oras sa tindahan. Ngunit upang makakuha ng mas masarap at natural na mga pastry, inirerekumenda na gawin ito sa iyong sarili, gamit ang simple at abot-kayang mga sangkap. Para sa mga hindi pa naghurno ng ganoong produkto sa bahay, magpapakita kami ng sunud-sunod na paraan para sa paglikha nito
Canned tuna sandwich: recipe
Ang mga benepisyo ng de-latang tuna, at kung paano pumili ng tamang produkto para sa paggawa ng mga sandwich. Mga Recipe ng Canned Tuna Hot and Cold Sandwich
Ano ang lutuin gamit ang minced turkey: isang masarap na recipe ng tanghalian
So, ano ang lutuin gamit ang minced turkey? Pumili! Nag-aalok kami ng dalawang pagpipilian: sopas na may mga bola-bola at mahusay na makatas na mga cutlet. At maaari mong lutuin ang dalawa nang sabay-sabay. Kumuha ng kumpleto at napakasarap na tanghalian
Paano maghurno ng mga beets sa oven upang maging malasa at malusog?
Walang halos isang tao na hindi alam ang tungkol sa mga benepisyo ng beets. Ang natatanging pananim ng ugat na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, tanso, k altsyum, posporus, potasa. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano lutuin ito ng tama. Walang kumplikado sa ito, maraming tao lamang ang nagluluto ng root crop sa isang kasirola, bagaman ito ay magiging mas kapaki-pakinabang upang maghurno ng mga beets sa oven. Tingnan natin ang ilang mga recipe
Kapaki-pakinabang na hawthorn. Recipe
Maraming tao ang nakakaalam tungkol sa mga benepisyo ng hawthorn at ginagamit ang mga katangiang ito upang mapabuti ang kondisyon ng katawan. Parehong ang mga prutas at ang mga dahon at bulaklak ng halaman na ito ay natupok. Ang mga tincture na gawa sa hawthorn ay mabuti para sa cardiovascular system
Mga recipe ng chicken gravy na may sour cream
Ang karne ng manok ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa nutrisyon ng mga bata at sports. Mula sa aming artikulo matututunan mo ang mga recipe para sa mga sarsa ng fillet ng manok
Quesadia na may manok: hakbang-hakbang na recipe na may paglalarawan at larawan, mga feature sa pagluluto
Quesadia ay isang flatbread lang na may karne at keso, nakatupi sa kalahati? Sa paghahanda ng iba't ibang mga pagkain ng lutuing pandaigdig, ang mga hostes ay kadalasang may tanong: naghahanda ba talaga sila ng isang tunay na pambansang ulam o sumuko ba sila sa isang bagong imbensyon mula sa Kanluran? Alamin kung ano ang tunay na quesadia, kung paano ito lutuin, kung ano ang idaragdag at kung gaano ito kalusog
Paano magluto ng inihurnong patatas na may mushroom?
Patatas na inihurnong may mushroom ay isang klasikong kumbinasyon ng mga produkto na talagang patok sa maraming maybahay. Madalas itong dinadagdagan ng iba't ibang gulay, halamang gamot, pampalasa, keso, karne at iba pang sangkap na nagpapaganda ng lasa at aroma. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paghahanda ng ulam na ito
Paano maghurno ng manok na pinalamanan ng bakwit sa oven
Masarap maghurno ng manok na pinalamanan ng bakwit, napakadali. Ang pinaka-ordinaryong mga produkto, na inihanda sa isang hindi pangkaraniwang paraan, ay ginagawa ang simpleng ulam na ito na kanais-nais sa anumang mesa. Ang isang katakam-takam na ibon na may malutong na crust at isang mabangong, juice-babad na pagpuno ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit
Paano mag-atsara ng sibuyas: mga recipe at tip sa pagluluto
Ang magaganda at masarap na adobo na onion ring ay karaniwang palamuti para sa maraming pagkain. Kumuha ng hindi bababa sa isang herring. Ang adobo na sibuyas ay perpektong nagkakasundo sa lasa nito at pinalamutian ang isda na ito sa mesa nang hindi gaanong maayos. At ang mga salad kung saan ginagamit ang mga sibuyas ay maaari ding palamutihan ng produktong ito. Upang gawin ito, kailangan mo lamang matutunan kung paano maayos na mag-atsara ng mga sibuyas para sa isang partikular na ulam. Pagkatapos ng naturang pagproseso, ang sibuyas ay makabuluhang bawasan ang pungency at kapaitan
Paano mag-asin ng Norwegian herring sa bahay: isang hakbang-hakbang na recipe
Norwegian herring ay isang isda na minamahal ng mga tao. Sa malamig at malinaw na tubig, ito ay lumalambot at tumataba. Ang mga katangiang ito ay makabuluhang nakakaapekto sa lasa. Walang ganap na mesa sa isang holiday kapag hindi mo mahahanap ang Norwegian herring sa mesa na ito, na niluto nang may pagmamahal at ayon sa isang nasubok na oras na recipe. Upang ang aming mesa ay laging nakalulugod sa pagkakaroon ng gayong kahanga-hanga, kahit na simple, meryenda, mapilit naming piliin ang pinakamahusay na paraan upang mag-asin ng isda
Paano magluto ng beef heart cutlets?
Ang puso ng baka ay itinuturing na isang karapat-dapat na alternatibo sa karne. Naglalaman ito ng sapat na dami ng mga bitamina at mineral. At ang mga recipe mula sa puso ng baka ay kapansin-pansin sa kanilang pagkakaiba-iba. Gumagawa ito ng masarap na salad, sopas at maging mga bola-bola. Ito ang huli na tatalakayin sa artikulong ngayon
Masarap na eggplant roll na may walnut: pagluluto sa bahay
Ngayon ay ipapakita namin sa iyong pansin ang isang hindi pangkaraniwang recipe: mga talong roll na may mga walnut. Walang mga espesyal na patakaran para sa ulam na ito, at ang bawat babaing punong-abala ay maaaring gumawa ng mga pagbabago sa kanyang sariling paghuhusga. Ang pangunahing bagay ay gawin itong masarap
Masarap at makatas na recipe ng microwave chicken
Chicken sa microwave, ang recipe na isasaalang-alang natin sa ibaba, ay lumalabas na hindi mas masahol pa kaysa sa isang katulad na ulam na ginawa sa oven o slow cooker. Bilang karagdagan, ang gayong tanghalian ay mainam para sa sinumang hindi gustong tumayo sa kalan sa loob ng mahabang panahon sa proseso ng paglikha ng isang nakabubusog at masustansiyang obra maestra sa pagluluto
Pagluluto ng delicacy: recipe para sa tiger prawns
Masarap ang king prawns dahil napakabilis nitong lutuin, at maaari mo itong pagsamahin sa halos lahat ng gulay at maging sa mga prutas. Ang pagkakaroon sa refrigerator ng naturang produkto bilang mga hipon ng tigre ay magpapahintulot sa babaing punong-abala na maghanda ng isang hindi pangkaraniwang at maanghang na ulam na maaari mong pakainin ang iyong pamilya at tratuhin ang iyong mga kaibigan nang may kasiyahan. At isang sandali. Ang hipon, lalo na ang hipon ng tigre, ay mga aphrodisiac. Kaya ang mga ito ay napaka-angkop para sa isang romantikong hapunan
Salmon steak: recipe ng pagluluto
Salmon ay isang mahalagang isda mula sa pamilya ng salmon, ang karne nito ay may malambot na kulay rosas na kulay. Ito ay mayaman sa magnesium, fatty acids, calcium, potassium, phosphorus, yodo at madaling natutunaw na protina. Bilang karagdagan, ito ay napupunta nang maayos sa maraming mga sangkap, na nagbibigay ng maraming mga pagkakataon para sa pagpapakita ng mga culinary fantasies. Sa publikasyon ngayon ay makakahanap ka ng ilang orihinal na mga recipe para sa mga steak ng salmon
Salad na "Chicken with prunes": recipe na may larawan
Ang mga salad ay maaaring ihain nang mainit o malamig, maging pandiyeta at kasiya-siya. Sa artikulo, napili namin ang mga recipe ng salad, kung saan ang mga pangunahing produkto ay manok at prun. Ang kumbinasyon na ito ay medyo popular, dahil ang lasa ay medyo hindi karaniwan, ngunit halos lahat ay gusto ito
Curd buns: simple at masasarap na recipe
Para makagawa ng masarap na lutong bahay na cake, hindi mo kailangang gumugol ng mahabang oras sa kusina at gumastos ng maraming sangkap. Ito ay sapat na upang bumili ng cottage cheese at maghurno ng malambot na mga bun sa batayan nito. Ang baking dough ay maaaring ang pinaka-magkakaibang: lebadura, puff, mayaman. Maraming mga sangkap ang maaari ding idagdag sa pagpuno ng curd, tulad ng mga pasas
Royal cheesecake: ang mga kinakailangang sangkap at recipe
Anong mga kaugnayan ang mayroon ka sa salitang "cheesecake"? Marahil, ito ay tiyak na isang bagay na malambot, mayaman, matamis at malasa. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang cheesecake, alam ng bawat isa sa atin mula pagkabata - isang curd round pie mula sa pagkabata ng lebadura. Mayroon bang mga tao na hindi pa nasusubukan? Mayroong maraming mga klasikong recipe ng cheesecake. Nakarinig ka na ba ng royal cheesecake? Parang. Isasaalang-alang namin ang ilang mga recipe para sa paghahanda nito
Mga kabute sa sour cream sa isang kawali: ang pinakamahusay na mga recipe. Manok at baboy na may mga champignon sa kulay-gatas
Ilang mga mahilig sa pagkain ang tatanggi sa mga kabute: lubos nilang pinag-iba-iba ang mesa at natutuwa sa mga lasa. Totoo, ang mga kabute sa kagubatan ay hindi magagamit sa lahat at hindi palaging. Ngunit ang pagbili ng mushroom ay hindi isang problema. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga maybahay ay nakabuo ng isang malaking bilang ng lahat ng mga uri ng mga recipe sa kanila. Ngunit ang paborito ng lahat ay ang mga champignon sa kulay-gatas sa isang kawali. Sa form na ito, ang mga mushroom ay kasuwato ng anumang mga pagkaing karne, sumama nang maayos sa mga gulay, at maaaring kainin nang simple sa anumang side dish