Main Course 2024, Nobyembre
Quinoa ay isang pampalusog na cereal
Para sa mga katutubo ng South America, ang mga pangunahing produkto ay hindi lamang mais at patatas, kundi pati na rin ang quinoa. Ang cereal na ito para sa mga Europeo sa napakatagal na panahon ay nanatiling kakaiba. Panahon na upang matuklasan ang malusog na cereal na ito
Couscous - ano ang cereal na ito at paano lutuin?
Groats na may pangalang "cous-cous" ay lumitaw kamakailan. Gayunpaman, nakakuha na ito ng katanyagan sa marami
Paggupit ng mga bangkay ng baboy: scheme, paglalarawan at mga tampok
Maraming may-ari ng mga pribadong bahay pagkatapos ng isang tiyak na oras ang nag-iisip tungkol sa pagpapatakbo ng kanilang sariling sambahayan, at ang mga baboy ang pinaka hindi mapagpanggap sa pangangalaga. Ang kanilang karne ay napakapopular, kaya maraming mga tao ang gustong magpakain ng isang hayop para sa kanilang sarili at makakuha ng isang garantisadong kalidad ng produkto, ngunit hindi lahat ay alam kung paano magkatay ng bangkay ng baboy. Nasa artikulo ang lahat ng pangunahing impormasyon
Paano naiiba ang mga olibo sa mga olibo, at aling mga prutas ang mas malusog?
Ang puno ng olibo ay nagbibigay ng mga prutas na may iba't ibang pangalan: olibo at itim na olibo. Ano ang dahilan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, at paano naiiba ang ilan sa iba? Basahin ang artikulo at hanapin ang mga sagot sa mga tanong na ito
Cocoa butter: aplikasyon, mga katangian at komposisyon
Ang paggamit ng cocoa butter sa modernong mundo. Mga benepisyo ng cocoa butter. Ano ang papel ng cocoa butter sa gamot at cosmetology. Mga katutubong recipe at culinary properties ng produkto. Ang cocoa butter ba ay malusog o malasa?
Isang simpleng menu para sa 1200 calories bawat araw
Mukhang imposibleng kumain ng malasa at kasabay nito ang pagkamit ng pang-araw-araw na calorie intake. Ngunit hindi ito ang kaso kung alam mo ang ilang mga pagpipilian para sa isang simpleng menu na naglalaman lamang ng 1200 calories para sa buong araw
Cheese "Buko" - isang karapat-dapat na alternatibo sa mamahaling "Philadelphia"
Karamihan sa mga roll recipe, pati na rin ang marami pang Japanese at Chinese dish, ay gumagamit ng soft cream cheese. Nagbibigay ito ng lambot at nagtatakda ng maliliwanag na lasa ng mga sangkap na kasama sa mga ito. Halos sa buong mundo, kapag naghahanda ng Japanese at ilang Chinese dish, ginagamit ang mga keso ng tatak ng Philadelphia. Gayunpaman, ang kanilang mataas na halaga at kakulangan ng libreng pagbebenta ay nagpipilit sa amin na maghanap ng mas abot-kayang mga alternatibo. Ang keso ng Buko ay naging isang karapat-dapat na kapalit para sa Philadelphia ngayon
Saan matatagpuan ang fiber, kung saan ang mga produkto: listahan at mga feature
Mga detalye ng artikulo kung saan matatagpuan ang hibla, sa anong mga pagkain ito matatagpuan, at kung ano talaga ito
Ano ang masarap at madaling lutuin sa oven?
Madalas na iniisip ng mga hostes kung ano ang lulutuin sa oven. Maraming mga recipe ang naimbento, ngunit kasama ng mga ito ay madalas na kumplikadong mga pagpipilian na may isang malaking bilang ng mga sangkap. Para sa mga gustong magluto ng masarap at simple, mayroong ilang mga ideya sa pagluluto
Ano ang maaaring palitan ng lemon juice? Nakatutulong na mga Pahiwatig
Lemon juice ay isang kailangang-kailangan na katulong sa maraming gawaing bahay. Bilang karagdagan sa pagluluto, mayroong isang malaking bilang ng mga pagpipilian para sa paggamit nito. Halimbawa, ang paglilinis ng microwave o kettle mula sa scale. Ngunit ang mga sitwasyon ay hindi pangkaraniwan kapag ang isang ideya ay lumitaw upang magluto ng masarap, ngunit ang citrus na prutas na ito, tulad ng swerte, ay wala sa kamay. Sa kasong ito, lumitaw ang isang ganap na lohikal na tanong: "Posible bang palitan ang lemon juice sa iba pang mga produkto nang hindi sinasakripisyo ang lasa?"
Calorie sausage cheese. Ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng produktong ito
Marami sa ating bansa ang natutuwang kumain ng sausage cheese. May gumagamit nito sa paggawa ng mga sandwich. Alam mo ba kung anong mga sangkap ang binubuo nito? Alam mo ba ang calorie content ng sausage cheese? Kung hindi, inirerekumenda namin na basahin mo ang impormasyong nakapaloob sa artikulo
Hard cheese calories: calorie table
Ang bawat isa na walang malasakit sa keso, ang nangunguna sa rating ng katanyagan ng mga produktong fermented milk, ay dapat isaalang-alang ang halaga ng enerhiya nito kapag gumagawa ng isang malusog na diyeta. Ang calorie na nilalaman ng matapang na keso, ang pinakamataba at pinakamasustansyang uri, ay mataas
Mga detalye sa kung gaano karaming protina ang nasa isang itlog
Hindi alam ng lahat kung gaano karaming protina ang nasa isang itlog. Gayunpaman, alam ng halos lahat na ang ipinakita na produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina (kabilang ang B12) at mga elemento ng bakas. Kapansin-pansin din na ang protina ay itinuturing na pinakamahalagang bloke ng gusali sa katawan ng tao
Bigas na may mga kamatis: masarap na pag-iimbak para sa taglamig
Ang oras ng pag-aani para sa taglamig ay nagiging isang tunay na holiday para sa bawat tagapagluto. Napakaraming masasarap na bagay na lutuin, napakaraming bagong recipe na susubukan! Lalo na mainit ang pag-iisip kung paano magsasaya ang mga kamag-anak at kaibigan sa malamig na buwan. At kung paano sila magsisimulang magtanong para sa mga lihim ng girlfriend-hostess. Ang bigas na may mga kamatis ay dapat na tiyak na idagdag sa nakaplanong listahan: inihanda ito sa isang elementarya na paraan, hindi ito nangangailangan ng cool na imbakan
Ano ang kayla at paano ito lutuin?
Kadalasan sa lutuing Uzbek at Tajik ay mahahanap mo ang salitang kayla. Sa artikulo ay pag-uusapan natin kung ano ang kayla. Matututuhan mo rin kung paano ito lutuin at kung ano ang papel nito sa pagluluto ng mga taong ito. Si Kayla ang pangunahing bahagi ng main course. Sa lutuing Uzbek, ang kaila ay madalas na tinatawag na vadzhar o zirvak. Sa madaling salita, ang kayla ay isang palaman, isang base o isang sarsa
Carbohydrates sa gatas at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap
Mula pagkabata, sinabihan na tayo na ang gatas ay napakalusog. Ginamot sila para sa sipon, ininom bago matulog para mas mabilis na makatulog, o kumain lang na may kagat ng cookies. Inilipat ng maraming tao ang kanilang pag-ibig para sa produktong ito sa pagtanda, habang ang iba ay nagsimulang mag-alinlangan kung ang inumin ay kapaki-pakinabang at kung ano ang nasa loob nito. Alamin natin ito
Gatas ng kabayo: komposisyon, sustansya at bitamina, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga benepisyo at kontraindikasyon sa pag-inom
Sa artikulong ito, susuriin namin ang kamakailang sikat na produkto gaya ng gatas ng kabayo. Bago iyon, kakaunti ang interesado sa nakapagpapagaling na kaloob na ito ng kalikasan. Gayunpaman, ang mga sanggunian sa mga nakapagpapagaling na katangian ng gatas ng kabayo ay bumalik sa panahon ng manggagamot na si Avicenna
Ilang hiwa ang mayroon sa isang orange? Ang lihim na paraan upang mabilang
Ilang hiwa ang mayroon sa isang orange? Ang tanong na ito ay madalas na paksa ng kontrobersya. Higit pa rito, marami ang gumagamit ng citrus fruits upang ayusin ang mga hindi pagkakaunawaan. Ito ay lumiliko na mayroong isang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilang kung gaano karaming mga hiwa ang nasa isang orange nang hindi binabalatan ang prutas. At ngayon ay oras na para mas kilalanin ang isa't isa
Mga recipe ng inuming Japanese: alcoholic at non-alcoholic
Sa aming publikasyon, nais kong pag-usapan ang tungkol sa pinakasikat na inuming may alkohol at di-alkohol na Japanese. Anong mga recipe ang nararapat na bigyang pansin? Paano gumawa ng tradisyonal na inuming Hapon sa bahay? Ang lahat ng ito ay tatalakayin sa artikulo
Ano ang ginawa ng langis: komposisyon at teknolohiya
Ang mantikilya ay isang masustansyang produkto, kung wala ito ay mahirap isipin ang isang buong almusal para sa sinumang tao. Para sa produksyon nito, ginagamit ang cream ng gatas ng baka. Ano ang langis na ginawa mula sa? Sa katunayan, ang teknolohiya ng paggawa nito ay nagmula sa sinaunang panahon, nang kahit ang ating mga ninuno ay gumawa ng langis gamit ang kanilang sariling mga kamay nang walang tulong ng makapangyarihang kagamitan
Lemons sa isang garapon na may asukal - recipe. Ang mga benepisyo ng lemon para sa katawan
Kilalang katotohanan - ang mga lemon ay isang kamalig ng mga bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga bunga ng puno ng lemon ay ginagamit upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, upang gamutin ang maraming mga sakit, sa cosmetology, at din bilang isang prophylactic. Ang mga limon sa isang garapon na may asukal ay isang pantry ng mga bitamina, na magagamit sa malamig na panahon
Ano ang mga uri ng pulot? Madilim, puti at bihirang uri ng pulot. Anong uri ang pinakakapaki-pakinabang?
"Honey" ay may napaka kakaibang kahulugan - sa pagsasalin, ang salita ay nangangahulugang isang bagay na misteryoso, misteryoso, pinagkalooban ng ilang uri ng mahiwagang katangian. At hindi ito nakakagulat, dahil ang produktong ito ay nakapagpapagaling ng anumang mga karamdaman, nakayanan ang mga malubhang sakit, at nagbibigay din ng sigla, kagandahan at karunungan. Ano ang mga uri ng pulot? Ang sagot sa tanong na ito ay magiging detalyado, dahil ang produktong ito ay inuri din depende sa pinagmulan at teknolohiya ng aplikasyon nito
Calorie rolls "Philadelphia". Ilang calories ang nasa hot rolls?
Napakasarap, malusog at madaling mag-order ng mga roll para sa hapunan. Sa loob lamang ng ilang taon, nakuha nila ang ating mga puso sa kanilang kakaibang panlasa, gaan at, sa parehong oras, pambihirang kabusugan. At sinasabi ng mga nutrisyunista na ang regular na pagkonsumo ng mga rolyo ay hindi makakasama sa ating pigura. Mayroong isang malaking bilang ng mga varieties, mga recipe para sa mga roll. Susuriin namin ang mga klasiko, pag-aralan ang komposisyon at calorie na nilalaman ng Philadelphia roll
Mga kapaki-pakinabang na katangian at calorie na nilalaman ng salmon
Ang isdang ito ay holiday lang! Isang kagalakan para sa mga mata, panlasa at sa buong katawan! Hindi ka dapat matakot sa kanya malaki man o maliit, hindi payat o chubby. Ang salmon ay mabuti para sa lahat, kailangan mo lamang malaman kung paano ito lutuin ng maayos. Sa artikulong ito, makikilala natin nang detalyado ang kinatawan ng salmon na ito at matutunan ang ilang mga recipe para sa meryenda
Paano sila kumakain ng sariwa at tuyo na igos?
Sa ano at paano kumain ng igos? Kung natuklasan mo kamakailan ang kakaibang prutas na ito, pagkatapos ay tamasahin muna ito sa dalisay nitong anyo, nang hindi hinahalo ito sa anumang bagay. Ngunit kung ang mga natatanging berry na ito ay matagal at matatag na pumasok sa iyong menu, oras na upang malaman kung anong mga pagkaing inilalagay nila at kung paano sila kumakain ng mga igos, pinagsama ito sa iba't ibang pagkain
Cardamom - ano ito? Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga pampalasa
Cardamom - ano ito? Hindi lahat ng taong mahilig magluto ay makakasagot sa tanong na ito. Ngunit gayon pa man, ang pampalasa na ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado
Sumach - pampalasa ng Silangan
Sumach ay isang pampalasa na malawakang ginagamit sa Silangan, ngunit hindi gaanong kilala at kadalasang ginagamit nang hindi marunong magbasa sa ating bansa. At mas madalas na nalilito sa barberry at kumin
Tea rose jam ay hindi kapani-paniwalang mabango at malusog
Tea rose jam ay hindi kapani-paniwalang mabango at malusog. Kailangan mong kunin para sa kanya lamang ang mga petals mula sa mga napatunayang bushes. Pinakamabuting palakihin sila sa iyong hardin
Rambutan: isang prutas na kakila-kilabot sa labas at maganda sa loob
Gusto mo bang subukan ang mga kakaibang prutas? Pagkatapos ay mag-ingat at huwag palampasin ang rambutan - isang maliit na prutas na mukhang hindi gaanong katakam-takam dahil sa mabalahibong balat nito. Ngunit ito ay isang shell lamang na nagtatago sa loob ng malambot na makatas na pulp, na hindi lamang masarap, ngunit mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Malalaman mo ang higit pa tungkol sa hindi pangkaraniwang prutas na ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulo
Ano ang dapat gawin para sa barbecue sa kalikasan
Ano ang dapat gawin para sa barbecue sa kalikasan? Ang artikulong ito ay nagbibigay ng isang detalyadong sagot sa tanong na ito, na tumutulong na pumili at maayos na maghanda para sa iba pa
Marunong ka bang gumamit ng silicone baking dish?
Ang ganitong inobasyon tulad ng mga pagkaing silicone ay talagang interesado sa maraming maybahay. Ano ang dahilan ng katanyagan nito, lalo na't lumitaw ang ganitong uri ng mga kagamitan sa kusina kamakailan? Ang kadalian ng paggamit, iba't ibang mga hugis at isang bilang ng iba pang mga pakinabang ay ginagawa itong kailangang-kailangan sa anumang kusina. Paano gumamit ng silicone baking dish para tumagal ito ng mahabang panahon? Pag-uusapan natin ito sa artikulo
Borodino bread. Komposisyon at kasaysayan ng pinagmulan
Borodino bread, na ang komposisyon ay nanatiling hindi nagbabago sa loob ng maraming taon, ay isa sa pinakamasarap na produkto ng rye flour. Ito ay magiging kagiliw-giliw na subaybayan ang kasaysayan ng paglikha nito at alamin ang mga tampok ng mga sangkap
Anchovies - ano ito? Larawan, ano ang maaaring lutuin sa bagoong?
Maraming tao ang nakarinig tungkol sa dilis, ngunit hindi alam ng lahat kung ano ito. Ang mga dilis ay maliliit na isda lamang, ngunit naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, napakasarap sa anumang anyo. Ngayon ang isda na ito ay nagiging mas at mas popular. Sa artikulong ito, matututunan mo ang maraming kawili-wiling impormasyon tungkol sa bagoong at makahanap ng ilang mga simpleng recipe
Masarap at iba't ibang sandwich para sa kalikasan
Kailangan lang magpainit sa araw ng tagsibol, dahil ang lahat ay agad na naakit sa kalikasan, sa sariwang hangin, gusto kong pasayahin ang aking sarili sa paningin ng paggising ng kalikasan, iwaksi ang mood ng taglamig kasama nito
Mga minatamis na prutas - anong klaseng delicacy ito?
Oriental delicacy, ang saya ng matamis na ngipin, ang puro benepisyo ng mga prutas, gulay at berry - ganito ang ilalarawan ng mga minatamis na prutas. Anong klaseng delicacy ito, alam ng marami. Ngunit kung ano ang mga benepisyo, bilang karagdagan sa gastronomic na kasiyahan, nagdadala sila, iilan lamang
Ilang calories ang nasa sushi at roll?
Ilang tao ang nakakaalam kung gaano karaming mga calorie ang nasa isang bahagi ng kanilang mga paboritong roll o sushi. Ngunit mayroong maraming mga tagahanga ng lahat ng uri ng mga diyeta. Alamin kung paano pinagsama ang Japanese cuisine sa konsepto ng wastong nutrisyon
Broccoli: mga benepisyo at pinsala sa katawan ng tao
Tiyak na narinig ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng broccoli. Ang komposisyon ng berdeng repolyo na ito ay may kasamang maraming bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa kalusugan ng tao at sa normal na paggana nito
Pried pie na may itlog at berdeng sibuyas ay masarap
Marahil, hangga't naaalala mo, napakaraming pritong pie na may itlog at berdeng sibuyas ang naroroon sa iyong buhay. Siyempre, hindi ito isang obra maestra, ngunit sinasabi ng ulam na ito ang nangungunang sampung sa pagluluto sa bahay. Siyempre, hindi ito ang kailangan mo para sa isang payat na baywang, ngunit imposibleng huminto at hindi kumain ng isang pie lamang
Ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang naglalaman ng hibla
Fiber ay isang mahalagang bahagi para sa kalusugan ng tao. Mayroong isang malaking bilang ng mga produktong pagkain kung saan ito kasama. Dapat silang isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta
Ano ang naglalaman ng protina? Listahan ng mga pinakakapaki-pakinabang na produkto
Para sa kalusugan, kailangan ng isang tao ng kumpleto at balanseng diyeta na naglalaman ng malaking halaga ng bitamina at kapaki-pakinabang na bahagi. Ang isa sa kanila ay tiyak na protina. Sa ilalim ng impluwensya ng mga panloob na proseso, ang mga protina ay na-convert sa mga amino acid, at sila ay napakahalaga para sa amin upang maibalik ang mga kalamnan, balat, at ang buong organismo sa kabuuan. Ang mga tunay na nagmamalasakit sa kanilang sariling kalusugan ay madalas na nagtataka kung ano ang naglalaman ng protina